締めくくりは、、(^-^)

辛いの食べた後だしね、、ダンナちゃんが買って来てくれたし、いただきましょう一日の締めくくりは、やっぱり甘いもので決まりでしょう

水曜日は、H田先生のZUMBA、O野尾先生のステップ50、O内先生のエアロ60、コアピラティスのレッスンに行って来ましたぁZUMBAは、新しい人が2人、、あ、また先生の「ZUMBAは、アメリカのホームパティーみたいな感じなので、楽しく騒いでください」って、、説明が長いんだよね新しい2人も、かなり年齢高そうだし、、続くかどうかわからないって今日も紫のおばさんがいます、、そして、3曲目に退場、、いつものことですアリーナは今日も暑かったです、、だけど、それにしても、、みんな元気がなさ過ぎですどこがパーティーやねん、無理やりやらされた町内の盆踊りみたいな、、テンション下がるぅ先生も元気のいい曲を選んでかけてくれてるんだけど、全く盛り上がらず、、仕方なく、一人で声を出し、笑顔全開で踊ってたんだけど、空しいそれに、足を開いて閉じて、、タタンタタンをやりながら、手を横に広げて、左手を上げて右手は横、横に広げて、右手を上げて左手は横、、を繰り返す動きがあるんだけど、、ま、アームはできなくても仕方ないのかな？とも思うけど、足の開いて閉じて、、右と左で時間差あるにせよ、ジャンピングジャックしてる人が多過ぎですレッスン終わってから、ベンチに座ってるおばさま方、、「もっと静かな曲を入れてほしいわ、タンゴとか」と文句言ってましたけど、、もっと激しい曲がいいと思ったのは、わたしだけ、、なんでしょうか

O野尾先生のステップ50、最近は2ブロックが定着したけど、フロアーを使ったり、台を渡ったり、台の回りを回ったり、、けっこうアレンジしてくれます今日の1ブロック目の頭も、マンボーでLステップみたいに台の横に出て、台の向こうを回りながら、反対でまたマンボー、、あ、わかんないよねとにかく「えー、いきなりぃ～？」という感じの動きで、アリーナの半分は、、残念な結果でした先生が「みなさんで」「行ってみよう」と音楽に乗せて言うたびに、山田邦子の絵かき歌を思い出してしまうのは、なじぇなんだろ

O内先生のエアロ60は、今日から新しい動きになりましたちょっと気になる人が隣に来たので、なんか落ち着かない雰囲気、、集中できないじゃんあまりにもイライラしてたので、まだ水飲み休憩じゃないのに、先生が「はい、お水飲んで来てください」って言ったような気がして、Y野ちゃんのところに行ってグチってたら「三角形～」あ、、まだだったんだぁ、、ごめんなさい今回のフリも強度が高いですねぇ、、汗はすごいし、暑くて息苦しいし、死にそ～な人通しがやっと終わって、クールダウンの前に、例のアーム、、右手を前、左手前、右手上、左手上、右手をガッツポーズのようにして横に下ろす、左も同様、、その後に、今日は開いて閉じてってやって、モンキーみたいに、、それを足にくっつけた時の先生、、「あわわ」になってましたいいなぁ、、一人で「あわわ」やって、ずるいなぁ（違うか）先生がそんなだから、絶対にできないよぉ、、ムリだよぉ、、あわわだよぉ練習してきたくても、足が、、なんかはっきり思い出せなくて、困ったなぁ、、来週のマニア、あわわ決定～今日、久しぶりに邪魔姉さん2号、見ちゃった

O内先生のコアピラティス、、そろそろ始めようと先生がスタジオのドアを閉め、歩いて来た時、、リーダーとおしゃべりしてた方が、小声で「（先生が）キタキタキタキタ、、」と言った先生にも聞こえてます、、先生は吹き出した後「あのぉ、小学生じゃないんですからぁ」って確かに、教室のドアから首を出し、廊下の遠くから歩いて来る担任を見つけて、慌てて教室に入って来たスネオタイプの子が言いそうだぁ今日のピラティス、、股関節や膝、首の痛いわたしには、けっこう辛い動きが多くて、ギブアップしそうになったけど、なんとか、、はいこの間ある人が「ピラティスは、同じ動きでいいから、呼吸とかも含めて、基本の姿勢とかを繰り返しやる方がいいと思うな」と言ってたけど、、レッスンに出てから言おうエアロしてる時、姿勢が崩れてるな、、と思う人の大半は、ピラティスのレッスンには出てないもんなぁ

はぁ、ちょっと頑張ってレッスンに出ると、帰ってきてからが辛いな、、湿布7枚か、、ほんとは痛みが取れるまで、レッスンをお休みすればいいんだろうけど、、それが難しい接骨院に毎日通いながら、ちゃんとストレッチもしながら、、、頑張ります




MAMA