昨日はなんだか
頭痛と
動悸がして、体も
だるくて早めに寝ちゃいました
今日もあんまり調子はよくないけど、昨日のことを思い出しながら、書いときますかぁ
昨日は、、確か、、H山先生の
エアロ60、I 川先生のステップ50、I 井先生のエアロマニアのレッスンに行きました
H山先生のエアロ60は、今日はけっこうな混み具合
右ななめ後ろにいるS々木のおじさんを、今日も何度か蹴りそうになりました
んで、、サンバって言うステップがあるのかな？
右足を踏んでから、左足を横に出す、、みたいなその右足を踏んで、、というのが、できない人がけっこういて、右足を出す人、左足を出す人、、バラバラでけっこう笑えます
1ブロック目の頭の、、右足のカカトを前、後ろ、戻して、左足を横にキック、、キックした足でマンボ、、というステップでも、左足じゃなくて、右足でキックしちゃう人がかなりいるので、回りにも注意してないと、、蹴られます
ただ、わたしは、、なるべく大きく動いて、足も高く蹴り上げて、近寄るとあぶないをアピールしてるので、あまり回りに人がいなくなるので、大丈夫です
I 川先生の
ステップ50、全くステップが初めてですって女性の方が2名いました
いつもはバカがつくぐらい丁寧に、何度も何度もVステップだけでどんだけやるの？
ってぐらい練習するのに、今日は、、その方たちに向かって「わたしのステップは難しいですよ、大変だと思いますけど、最初からできる人はいないので、頑張ってください
」と言い放ち、省く、省く、、Vステップ4回、ベーシック4回を2回ほどやったら、もう、、「はい、完成～
」（え？
）シャッセって、、いつやった？みたいな感じで、不親切極まりない
先週やった人たちでさえ、放心状態だったもん
ほとんど分解してやってくんないから、初めての人に完成形を見せて「はい、頑張って」は、ないと思うな、、そりゃ、できないって
もちろん、初めての二人は、ほとんど地蔵で立ち尽くし、台を抱えて退席して行きました
きっともう、、ステップ嫌いになったと思うな、、またチャレンジしてくれるといいけど、、他のイントラさんの時に
んで、「また、来てくださいね～
」と明るく二人を見送ったI 川先生、、なんだかテンション高くて、3ブロック目に両足を揃えて台にジャンプ、、一度降りて、また台に飛び乗りパー（開いて）グー（閉じて）みたいな
あの、、回りを見てくださ～い、、年配の、、しかも、あまりステップが得意ではない方々ばかりなんですよぉ、、そんな強度いりません、、膝が壊れます
来週は、また、K藤先生のまったりとしてボディメイクのレッスンにしよっと
I 井先生のエアロマニア、、お盆休みに入った人もいて、初めましての人が3名いました
「あ、なんか今日は少し人が増えてるっ
」と、先生もうれしそう
3名のうちの2人の年配の女性の方は、たぶんストレスたまっただろうなというほど、動いてなかったけど
男性の方、、Y野ちゃんが言う「豆電球
」さんは、少しはイケてました実は、、豆電球さんって、、、誰かなぁって、よくわからなかったんだけど、、謎が解けました
I 井先生のマニアは、後半の1/3ほどが変わりました
前半の2/3は、もう3回目ぐらいだし、新しいのもすんごい難しいってほどではなかったので、少し飽きながらも
楽しく汗がかけました
ただ、最後の最後、、ラスト～でタイミングを逸して回れなくて、I 井先生に「マジ！？
」って笑われました
先生のレッスンに初参加した人が、これからも続けて出てくれたらいいんだけどなぁ、、
スタジオの暑さは我慢の限界を超えてます
、、大量の汗
、、熱くなった体
、、頭痛、、動悸、、熱中症かな？と思うほど、歩くのも辛いぐらい体がだるかったぁぁ
スタミナをつけなきゃな、、と思って、必死で歩いてオリジン弁当に寄って、
うなぎ弁当購入～
スイカ
も一緒に買ったんだけど、、
うなぎと
スイカって、食べ合わせ、、、大丈夫だっけ？
K巣さんにいただいた、京都のおみやげです
「暑かったけど、やっぱりいいわね、京都は
」とおっしゃってました
わたしも最近、お寺や神社、お城、、そんなものに興味が出てきて、時間があったらゆっくり回りたいとは思ってるんだけど、、時間？あったっけ？あとね、巨樹、巨木にもすっごい興味があって、何千年も前の人と同じ木を眺めてるんだ、、と思うと、すごいロマンを感じちゃうんだよね
巨樹、巨木のグルっぽ、、あるにはあったの、1つだけ、、主催してる人と二人っつーのもね、、緊張するしね
MAMA