海から戻って、今日もSCはお休みしようと思ってたら
、もしかしたら来週、再来週の土曜日の夜は、町会の副会長としての仕事があって、N田ステップ
に行けないかも知れないことに気づき、疲れた体にムチうって、足をひきずりながらSCへ
これで3ブロックとも、先週と全く同じだったらガッカリだなぁ、と思ってたら、1、2ブロックが新しくなりました
ホールドしたり、急に動きがゆっくりになったりするのは、難しいんだよね
股関節痛があるので、もし足が上がらなくなったらやめよう、、と思ってたけど、けっこう楽しく動けたかな、痛みもなかったしね
だけど、思うように動けてない気もするから、近いうち病院には行くつもりです
レッスンが終わって、ダンナちゃんと
バーミヤンへ行きました
ふたりともおなか空いてたみたいです、はい
これは、豚肉と豆腐の野菜旨煮です
野菜の食感がよくて、キクラゲのコリコリもおいしかったです
これは、ベーコンの青菜炒めです
シャキシャキとした青菜がおいしかったぁ
塩味がちょうどいい感じです
ダンナちゃんのお気に入りなので、パクパク食べてました
これは上海風黒酢豚です
酢の香りでむせ返るような感じです
でも、お肉が柔らかくて、酢豚は大好物なので、ほんとにおいしくいただきました
この他にも、
ギョーザと、
半チャーハンセット（セットに鶏の唐揚げがついてました
）も食べました
どんだけ、、「肉」食べたかったん？
おなかいっぱいだぁ、、せっかく運動して来たのに、こんなに食べたら太っちゃうよぉ
わたしが
N田ステップに行ってる間、首を痛めてるダンナちゃんはSCはお休みして、買い物に行ってたみたいです
「アディダスで水着が2千円だったから買って来たぁ」って
セールで安かったし、もう時間もなかったから買ったけど、女性ものの、しかも水着を買うのは、恥ずかしかったそうです
明日もたぶん海に行って来ます
MAMA