夜はO内先生の
エアロマニアのレッスンを受けました
昼間のハードなレッスンで、
膝と
股関節が痛くて、ずっと湿布貼って、横になって、ウエーブリングでストレッチしてたけど、痛みが和らぐこともなく
、、、こうなったら、
気合いだぁぁぁぁぁ
レッスンは、回るヶ所が増えて、4ブロック目は縦方向に向きが変わりました
ただ、先週も苦労した
アームは、今日もできなかったぁ
もう少し踊ったらわかりそうな気配なんだけど、最後まですっきりは整わなかったなぁ
4ブロック目を残して、来週から新しい動きになるんだけど、レッスン終わってからも、それぞれが整わなかったところを、みんなで練習
先生には「なに、練習してんの～？
」とか言われたけど、納得できないと気持ち悪いもんね
せっかくだから、、もう1週、同じ動きでやりません？
あ、、やらないですか
、、ほんとに？
（しつこい？
）家に戻ってから
コレいただきました
「スプーンで食べる」シリーズだけど、わたしの場合、だいたい「手」で食べてます
甘さ控えめで、抹茶のクリームがふわふわなので、「手で食べる」シリーズ始まって以来、初めてスプーンで普通にいただきました
ハローキティーの「まるでりんごパン」です
ミッフィー
のお皿に乗ってるのが、ややこしいですが、、確かに
キティーのパンです
中にアップルパイみたいなりんごが入ってて、意外とおいしかったので、びっくりしました
「りんごみたいな、、」ぢゃなくて、どっからどう見ても「りんごのパン」でした
さて、
お風呂入って、
ストレッチして、、、寝ます
MAMA