連日の、、、(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日の、、あ、もう昨日だ苦笑あはは…。昼間は、H山先生の新体操エアロ60、I 川先生のステップ台ステップ50、I 井先生のエクササイズエアロマニアのレッスンを受けましたるんるん

H山先生の新体操エアロ60、、このレッスンは初めましての「金髪ゴリラちゃん」(Y野ちゃん命名あはは)が、いつものN澤さんの場所へ・・・・・ありゃしかも、動きが大きいわりに、ちぃ~っとも踊れなくて、、、困ったなぷぷぽN澤さんは2列目にいたけど、そこも後ろの人が前に出て来てやりにくいらしく、金髪ゴリラちゃんに「もうちょっと前でやってぶーブーイング」と言ったりしてたけどダメだったので、今度はわたしに「ねぇ、MAMAさんの横に行ってもいい?前に出てもいい?ボソ・・・」と言ったので、きっぱりと「ダメ!NO!邪魔だからむムリ」と言っておきました笑enaわたしがいる場所も、人口密度が高くて、ただでさえ思うように動けないのに、その上早取りのN澤さん?はぁ?はぁ?勘弁してくださいやれやれ亜友未

今日は先生も調子が悪かったのか、いつも以上にとっちらかっちゃった感じうさぎあはは1ブロックを頭から、、基本のステップ→アレンジという方法でやってくんだけど、1ブロックを教え終わってつなげる段階になって「あ~、、ボックス~、、ボックス入れるの忘れちゃったてへsei」って、、、つなげるまで気づかなかったんだぁあせっseiそれにさんざん練習したステップが、通しになると消えちゃうことも、時々あったりしますきょろきょろ探すきょろきょろ

I 川先生のステップ台ステップ50、レッスン始まる前に先生に「ねぇ、せんせ~い、3ブロックにしよ~よ~♥akn♥たのむって、簡単で短いのでいいからぁsao☆お願い、ね~、そうしよ~よ~enashikasei」とかわいくお願いしてみたえへその時は笑ってるだけだったのに、レッスン開始と同時に「今日はみなさんの様子を見てですけどぉ、、初めての試み、、3ブロックに挑戦してみたいと思いますカスパー02」って、、、言ってみるもんだよねぇうれしいヤタァー急きょお願いしたわけだし、ほんとに簡単な(スパイダー、ビハインド、ダブルカール、サイドランチ×4)みたいなのだったけど、思い切ってカッティングハーフもしちゃったし、ドキドキわくわく♥akn♥seiみんなが地蔵は地蔵になったらどうしよ、、言い出しっぺのわたしの責任だぁ・・・ヤバイヤバツ、、と思ってたけど、けっこう動けてたので、ホッとしたぁ冷や汗aknこれで来週から、、3ブロック決定かな?あはアハ

I 井先生のエクササイズエアロマニア、、、人数が少し減って来てるみほち・・・↓今日は11人、、、寂しいなぁ♥akn♥♥akn♥何人かに声かけて「出てみない?笑」と誘ってみたけど「難しいからぁ♥akn♥」「無理だよ~イーニーズ!(いや)」「ダメダメイヤ嫌」と断られちゃった♥akn♥aknI 井先生は頭から最後まで、ステップを重ねてず~っとつなげて教えてく方法seisei1ブロック目の頭は前4つから、2ブロック目の頭はVステップから、3ブロック目の頭はグレープバインから、、という覚え方はできないんで、その方法に慣れてない人は、一度にたくさん覚えなきゃと思うみたいで、敬遠されちゃうみたいですうんenashikaそれに今日はステップが難しくて、先生がいなくなると迷子になっちゃいそうでした苦笑あはは…。来週は、、、参加者が増えますようにenashikasei

この間の、ラップスカートと靴下に続いて、今日はTシャツと、足袋みたいな靴下を買いましたhi*はいTシャツは色が気に入って、靴下は、、、豚足ピーストン足みたいな形がうけたのでseiだけど、シューズを脱ぐレッスンぢゃ、恥ずかしいから履かない、たぶんえへっエヘ

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菓子パンについてるシールを集めて、リラックマリラックマのお皿もらいましたseiピースこの間は、集めるだけシールを集めて、引き換えるのを忘れたので、今回は忘れずに、、、2枚だけど、もらって来たので、明日からさっそく使いますやったイェイ


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