今日は長沼に遠征して来ました
最近、長沼率高いな、、
予定としては、M野先生の
エンジョイエアロ75、S藤先生の
エアロファン、O野先生の
ラテンファン、T中先生&S川先生の
ヒーハーエアロ
70の4本頑張る
GWということで、車が
渋滞して、レッスン開始10分前に到着、、すっごい人、、人、、人です
とりあえず、スタジオの一番後ろにコッソリいましょ
おとなしくしてたのに、ボスに発見され「あれ？今日はこっち？」「今日は一人？I 藤君は？」「もっと前で踊りなよぉ」と言われました
もっと前でって、、ボスの前しか空いてませんけど、、
M野先生は、初めましてでした
パワフルで元気いっぱいの女の先生です
一応、
3ブロックあって、基本の足をどんどんアレンジして、
回ったり、
後ろ向いたり、楽しく汗
がかけました
ただ、ほとんど先生の姿を生で見るのは不可能な位置と人数なので、スタジオの前にある天井の鏡と、できてそ～な人を見て確認しながら動くので、ちと面倒ではあったけど、、、
75分が、あっ！という間のわくわくなレッスンでした
S藤先生のエアロファンは、第2スタジオ、、、初めてのスタジオだぁ
年齢層は高そうな、、動けるのかな～？と言う方が、例の方も含めてセンター付近にいます
わたしはスタジオ右奥の後ろに、、ひっそりこっそりと
一番後ろに行こうと思ったら、K山さんがいて「前にどうぞ」って言うから、遠慮なく
ファンもS藤先生らしいステップで、楽しめましたよ～
ただ、ファンということで「あああんあん！」が攻撃的じゃなく、とてもやさしく「大丈夫？わかる～？」的な感じに聞こえたのは、わたしだけでしょうか
レッスン終わってから、S藤先生が「なにやってんの～！なんでいるの～！？」って、、すいません、、楽しんでしまいました
ちなみに金曜日のマニアは全く何も考えてないそうです、、、やさしくしてください、、よろしく
次はO野先生の
ラテンファン、、、
ラテンはけっこう大好きなんです、わたし
エッグハンドもちゃんとやってますよんメレンゲ、ランバダ、Vステップ、カール、マンボ、、、あまり難しいステップはなく、回ったりも全くしないんで、覚えたり、考えたりってことがないんで、
音楽を聴きながら、ノリノリで、踊れたのですごく楽しかったぁ
ただ、最後、、キメポーズをするんだけど、いきなり言われたので「シェー
」のポーズになっちゃったのが、ダメダメでした
ほんとはヒーハーエアロも頑張ろうと思ってたんだけど、、列に並んでる人の多さと、並んでる人の顔ぶれが、なんか「疲れそー」と思ったので、やめました
ま、初級エアロだったので、無理やり元気出してやることもないかと、、、いや、、、体力的に限界に近かったんです、はい
ゆ～っくり
お風呂に入って、またまたラーメン劇場へ行き「レディースラーメン（コラーゲンーボール入り）」をいただきました
今日は「ラーメン1杯で、
ギョーザ3個サービス中です」と言うことで、ありがたくいただきました
なんだか疲れ過ぎて、
ラーメンをすする力がなかったけど
、
ギョーザはスルスルっと食べられました
コラーゲンボールは、つゆに溶かさず、レンゲですくってパクリ、、、この方法はあまりおいしくないけど、明日のちゅるんちゅるんの肌を妄想して、ゴクンっ
はぁぁぁ、おいしかったぁぁ、ごちそうさま～
今日は長沼のお風呂には、
子どもの日だからなのか、
菖蒲が浮かんでいました
もうふにゃふにゃで、香りもしなかったけど、気分がね、すごくよかったです
今日は海にサーフィンに行ったダンナちゃんが、戻って来てピックアップしてくれるのを待ってる間に、少し甘いのと、冷たい飲み物をいただきました
お風呂でのぼせたのか
、エアロで疲れたのか
、頭が少し痛くて、参ったな
、、と思ってるところへ、今日のワンズモールはすごい人で、子どもは泣き叫ぶ、中学生の女子は騒いでうるさいし、、おばちゃん倒れそうでした
家に帰って来ると、長男の彼女と、次男のバンド仲間4人が遊びに来ていて、昼寝できないしな、、、まいった
MAMA