今日は、すごい久しぶりにK松田先生の
エアロ60と
ステップ50のレッスンをうけました
エアロは後ろを向くのがけっこうあって、いい加減に覚えてると、えらい目にあいます
おまけにアリーナから半分に分けて、シンメトリーに動くやり方
よかったぁ、赤様チームで
赤様とY野ちゃんと3人で、アイコンタクトを駆使しながら、楽しく動けましたぁ
ただなぜか、後ろのおばさんの
お尻が当たりました
温かかったです
ステップは、これまたエアロよりもわかりにくい
今日が今月と言うか、今年最後のレッスン、、そんな時に来るわたしも悪いけど
、カッティングハーフ、、ヤバ～イ
ビハインドした時に、後ろにあった
ペットボトルに気付かず、乗っかって足をひねり、バランスを崩して、後ろの壁に激突、、いたた
久しぶりにK松田先生のレッスンに出たけど、やっぱり面白かったぁ
ひねった足が、ちょっと心配、、湿布しなきゃ
ちょっと疲れたので、甘いプリン食べました
ぷるぷるで甘くて、すごいおいしかったぁぁ
MAMA