今日は、津田沼に
ナチュラルヨガと、I 前先生の
ヒップホップのレッスンに行きました
ナチュラルヨガは、習志野では映像レッスンになったのを機に出なくなっちゃいました
スタジオには、女性の先生を含めて5人で、こじんまりとしたレッスンでした
案外覚えてるもんですね
ただ、月のポーズ(？)は手が痛くてキツかったけど、なんかスッキリして気持ちよかった
隣のおじさん、寝ちゃってたしぃ
I 前先生のヒップホップは、先生を含めて7名
わたしを見つけるなり「どぉーしたんですかぁ！！？
」と、先生に驚かれました
いや、誘われて、、
ダウンアップ、アップダウン、、太ももの前が痛いっす
腰も痛いっす
でも、先生に「そうです、そうです、ナイスポーズです
」と言われたもんね
明日、ステップの前に個人レッスンしてもらおかな
帰りにご褒美のケーキを買いました
ゆっくりお風呂
に入って、明日に備えま～す
MAMA