今日は、O内先生の
ランナーズHiと
走る脂肪燃焼、T屋先生の
筋力アップサーキットのレッスンを受けました
いつもの土曜日より、ランナーズHiの30分多めに動いてるだけで、なんかチョー疲れた
帰りに
コンビニで、みっけっ
うなぎ
のおにぎりって、元気出そうじゃない？
ま、入ってるうなぎが少ないからねぇ
、すっごいパワー全開までは回復しないけど、
気持ち、
気持ち～
うなぎおにぎりを食べて、
N田先生の
中級ステップを受けました
レッスンが始まる前のMC
、、「先週ね、1ブロック目は変えちゃったから
、今日初めての人はかわいそうだけど
、そんなに時間かけられないから
、サラッと行くからね
2ブロック目は簡単にしてあるけど、3ブロックは頑張って！
」と語ったけど、3ブロック目、、足が変わらなかったみたい
、、来週頑張って、先生っ
MAMA