お腹の肉が気になる。
痩せたら、服が似合うと思っていた。
痩せたら、人に会いやすくなると思っていた。
痩せたら、自信が出ると思っていた。
痩せたら、人生が変わると思っていた。
そう思って、
ダイエットを始めることがあります。
食べる量を減らす。
甘いものを我慢する。
夜は控えめにする。
体重を気にする。
頑張っている自分は、
ちゃんとしている感じがする。
でも、ダイエット中に、
急にディナーに誘われる。
行きたい。
でも、食べたら太る気がする。
断るか。
カロリーの少なそうなものを選ぶか。
次の日に食べる量を減らすか。
そんなことを考えているうちに、
何のために痩せたかったのか、
少し分からなくなることがあります。
痩せたら、人生が変わる。
そう思っていたけれど、
痩せるために、
行きたい場所を我慢して、
食べたいものを怖がって、
人との時間まで窮屈になる。
それは、
本当に欲しかった毎日だったのか。
もちろん、
痩せることが悪いわけではありません。
体が軽くなることもあるし、
服を選ぶのが楽しくなることもあります。
それはそれで、
ちゃんと大切な変化です。
ただ、
「これさえ変われば人生が変わる」
と思っていたもののために、
今の生活がどんどん窮屈になっていくなら。
一度、立ち止まってもいいと思います。
痩せたら、
人生もっと変わると思っていたが？
どうだった？