最近さ、
何十年も会ってない友達とか、
LINEだけはつながってるけど、
今はほとんど関わってない人とか、
そういう関係ってあるやん。
で、急に
「アンタのこと、心配してるって言ってたで」
みたいに言われて。
……で？🤣
ってなった。
いや、
心配してくれるのはありがたいんかもしれんけど、
それを今ここで私に渡されても、
どうしたらええんやろな、みたいな。
たぶん人間関係って、
まとめて考えるとしんどくなるんやと思う。
この人とはどうなるんやろ。
どう返したらいいんやろ。
会った方がいいんかな。
会わへんかったら冷たいんかな。
昔は仲良かったしな。
でも今は別にそこまででもないしな。
って、全部いっぺんに持とうとするから重くなる。
今回、ふと分けてみた。
これからも関わりたい人。
今は追わなくていい人。
めっちゃざっくりやけど、
それだけでだいぶ軽くなった。
残したい人は、そのまま関わる。
今は追わなくていい人は、追わない。
また来たら、その時考える。
別に、無理に会う必要もないしな。
そう思ったら、勝手に楽になった。
今まではたぶん、
全部ちゃんとしようとしてたんやと思う。
全部いい感じにしようとしてた。
全部失礼のないようにしようとしてた。
全部きれいに終わらせようとしてた。
……そら疲れるわ🤣
「ちゃんと向き合って、やりきったら抜けれる」
って思ってたけど、
今回はちょっと違った。
やりきったから抜けたんじゃなくて、
やめたら抜けた。
あ、もうこれは今の私が持たんでいいやつやな、って。
あと、これも大きかった。
おらんでも生きれる。
この感覚。
誰かがおらんとダメ、じゃない。
でも、おったら楽しいかも。
そのくらいでいいんやと思う。
人間関係って、
無理に整えようとせんでも、
意外と勝手に回るかもしれないよ。
全部大事にしようとするより、
今の自分にとって何が自然かを見た方が、
体も気持ちも楽なんかもな。
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なんか頭の中がすっきりしない時って、
実は体にも反応が出てることがある。
考えすぎてるつもりでも、
肩に力が入ってたり、
お腹が重かったり、
呼吸が浅くなってたり。
体って、けっこう正直やなと思う。
人間関係も、体も、
ややこしく見える時ほど、
分けたらシンプルになるんかもしれんなぁ。
分けたら、わかりやすかった。
わかりやすくしたら、行動が決まった。
それだけで、だいぶ楽やったわ🤣
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頭で考えてもまとまらない時は、
体の反応を見た方が早い時もあります。
今の状態に合う方向を、
体から一緒に確認していく。
そんな整え方もあります。