今日は、ゆっくり休む日。
そこで、
以前、テレビ未来遺産でやっていた、最新脳科学ミステリー「人間とはなんだ！！」を父がとってくれてたので、見ることにしました。
面白かったよと言われて、私もすごく興味があったのですが、四時間あり、
体力が持たなかったのでなかなかみれずにいました。
今日はゆっくり見れました！
私が勉強した頃より色んなことがわかってきてるんだなぁと本当に実感しました。
最近は、勧めてもらった脳と愛情の関係についての本もみてたので、なんか色々思いました。
そこで、またまとまらないまま書いてみます(^◇^;)
まず、脳の錯覚のことから。
人間の脳はとても良くできているのだけど、ちょっとおバカだということ。
脳は沢山のことを処理できるけど一つ一つは遅い反応しかできない。
なので、過去の記憶や経験などから予測したり、補完（先回りをして足りないものを補う）をしていかないと情報処理が追いつかない。
それは、脳の錯覚についても大きく関係していて、子供と大人ではみえるものが違うというのもそこに関係しているようです。
また、事故や病気で脳が損失しても、残った脳がその役割を補うということ。
これは身体全部に言えることだなぁと思います。
身体の神秘だなぁと今までは思っていましたが、
確かにそうかもしれないけど、
最近は、身体が一生懸命生きようとしてるからだなぁと思うようになりました。
そしたら、心もなんか負けないようにしなきゃと思えるようになったのです。
闘病生活では身体も痛いけど、
心が痛いことが結構辛かったりします。
なので、意外に大事な考えじゃないかなぁ。なんて思ったりしました。
人間の脳でも、男性と女性では伝達が違うというのもありました。
脳の伝達が男性は前後、女性は左右というように、すでに違いがあります。
そして、人の好き嫌いは脳の古いところが関係している。
人間の本能からということですね。
人間は0.5秒で好き嫌いを判断する。
男性は比較的脳の中でも、前のほうで視覚が強く反応し、女性は脳の真ん中。
男性は元気な子供が産めるかなどを判断しているのではといわれていて、
女性は将来的にいい夫、父親になれるか男性の言葉や行いを記憶しておくためといわれてるそうです。
恋愛では、喉の渇きなどを感じるところ、腹側被蓋野が反応する。
ということは、恋愛は感情ではなく抑えきれない脳の衝動、本能的に恋愛しているということです。
そして、ドーパミンという天然の興奮剤がそこから出ます。
これが集中力や高揚感、やる気を起こさせ恋のパワーをつくるのですね。
恋愛の快楽は麻薬以上だとも言われているそうです。だから、恋はやめられないと。
恋愛だけじゃなくて、夢や好きなことでもきっとそうですよねぇ。
愛情で痛みが減るのかという実験もありました。
愛情で痛みやストレスは軽減するのです。
うーん。これはすごく良くわかる。
私は痛みで寝れないことも多かったので。
大事だよ～。うん。
やる気～スイッチ、僕のはどこにあるんだろう～♪
ということでやる気スイッチはどこにあるのか。
特定の行動や課題にどのくらいの報酬や価値付けをしているのか最終的に算出しているのが、脳の中の線条体ではないかと言われれているそうです。
ただ、一度報酬を期待してでたやる気は報酬がなくなるとやる気がなくなるだけでなく、
元々あった小さなやる気さえ奪う。
なので、小さくても自発的なやる気が大事だということ。
当たり前かもしれないけれど、
「褒める」ということも、食べ物やお金など物理的な報酬と同じ社会的報酬と受け取るそうです。
当たり前かもしれないけれど、当たり前じゃないなぁと思いました。
恥ずかしいとか、今更とか、理由付けして褒めないのは違うなぁとか、
無理ではなく自然にそれができることは意外に難しいと思いました。
うつ病や精神病も、脳にとても関係していることが以前よりわかっています。
脳のネガティブな部分が活性化してしまうなど。
脳科学で、考え方＝脳のネットワークを変える、これが新しい治療の一つ。
普段の生活でも活きる考え方だなぁとつくづく思いました。
自分と向き合うことの一つですね。
あと、子供の脳の成長に関して。
愛情が脳を育てる、とともにストレスが脳の成長をストップさせるということも分かってるそうです。
ただ、脳の重要な時期は生まれた時だけでなく、大人になってからも大事。
色々な刺激を与えるといくらでも変わりうる、新しく生まれ変わりうるぐらいの可能性を秘めている。
子供の頃の愛情やストレスについてはすごくよく分かるなぁと思いました。
でも、そうかぁ、大人になってからも大事なんだ、沢山刺激を与えよう。
そして、今を生きるということをもう一度考えようと思いました。
なんか、長々書いてしまった。（何度かに分けてるけど）
でも、これも、すごく自分の中で色々思ったりしたので書いてみました。
そして、ふとテレビをみたら、林先生の、今でしょ講座で、人間の臓器ってすごいんだスペシャルをやっていた。
なんだか、今日はずっとこんな感じのを見てるなぁ（笑）
でも、テレビをこんだけ見てられるのも、私にとって凄いので、嬉しいです。
いい感じで気を抜きながらみれてます♪
ちなみに、このテレビで、
浮気遺伝子と男女の相性遺伝子があるということをやっていました。
結果、浮気は治らない。
遺伝子からきてるんですねぇ。
浮気性は治らないとよくいいますが、本当なんだなぁ。（笑）
そして、男女の相性遺伝子でも、匂いが強く関係しているそうです。
女性はお父さんの匂いを嫌うそうです。
それは自分の遺伝子と出来るだけ遠い遺伝子を選ぼうということなんですね。
男性は匂いを選ぶ力が女性より低いんだそうです。
なんか、それも納得。
そして、医療と文学の関係について。
そうだよね、昔は結核が今の癌のようだったのだもんね。
考え方もガラリと変わるだろうし、文学などの表現にも沢山関わるよねぇ。
そして、今この一瞬もどんどん研究されているから、
今を受け止めて生きながらも、
明日への期待はもちつづけることは、
病気でもそうでなくても大事なんだなぁ。
感情や直感が先にきやすい私にとって、
また違う視点から色々見たり学べた一日でした！
