今週月曜日から電話当番をはじめて、火曜日にはじめて施設へ訪問のお仕事をしました。

電話当番は基本、一週間24時間で、自分の電話に転送される為、外に出なくても相談を受けられます。
一ヶ月で大体二週間当番がきます。
ただ、24時間を一週間というのは意外に落ち着かないです。(笑)
でも、慣れたらいいのかなぁと四日目にして少し思えてきました。
性格上、気になって気になって(^◇^;)
でも、以前の電話相談のお仕事で学んだことは確実に役にたっています!

そして、雪を呼び込んだ火曜日…。
近めだけど、電車にのり一日三時間の訪問が始まりました。
本当は四時間半の所なんだけど、体力的に厳しいので、
火曜日三時間、金曜日一時間半にしてもらいました。
ありがたいことです。

慣れないことだらけだけど、
動けて、直接顔が見れるお仕事が久しぶりですごく幸せでした。

帰ってきた途端に、絵も言われぬ辛さが待っていましたが、
身体のSOSを聞きながら、
身体にありがとうを言いながら、
今、できることをやっていきたいなと思います。

以前は、また出来なくなる怖さばかりを考えていたけど、
今はいい意味で、今のことしか考えないです。
もとい、考えないようにしてます。

だって、何が起きるか誰だって分からないんだもの、今できることをやればいい。
その積み重ねが先のことであればいい。

そのことは自分が動けなくなった時に痛感したことです。

そんなこんなな今でした。
最近始まった難病のドラマを、
怖いの半分、見ておきたいの半分で、
結局みてます。

役者や脚本家、演出もみんな好きな人達が手掛けてるというのもあるのですが。

自分のことや、
仕事で関わってきた方達を思い出したり、
うーん、なんとも言えない感じですが、

今の私が、胸にきた言葉でいうと
『自分で自分のことが出来なくなる気持ちってどんなだろう』
『そんなにいいこともしてきてないけど、
そんなに悪いこともしてないんです』
という台詞。

場面こみだから、わかりにくいかもしれないけど、この言葉は直球な気がします。

そして、一人で『助けて』という場面。


私がまだ、二十代で看護師二年目くらいの時、ALSの患者さんを初めて受け持ちました。
すでに呼吸器をつけてらしたので、言葉は発せず、歩いたりは出来るけど、思うようにいかないことにいつも苛立ってるようでした。
その時は、教科書通りの看護をして、
苛立ってるのも仕方ないと思ってました。

そしてある日突然、
その方が自ら命を絶ちました。

ただ、ただ、何も言えない気持ちになりましたが、
患者さんは他にも沢山いらして、
そのまま日常の一つの出来事として過ぎて行きました。

ずっと、心の奥に深くあった出来事でしたが、言ったことはほとんどありません。

自分が病気になった今は、
きっと先への不安、苛立ち、苦しさ、辛さをもう少し寄り添えたんじゃないか、とか、
どんな気持ちだったのだろうかといたたまれなくなる時があります。

看護師をしていて忘れられないこと、忘れちゃいけないことは沢山ありますが、
この出来事もそうです。

自分の中で、この事が話せたことは、
この事への後悔や悔しさを手放す時なのかなと思います。

こうやって、少しずつ、いろんなことを手放すことができたら、
違うものに変わっていったら、
きっとまた違う何かがみえるのかな。

今まで、痛かったり、しんどかったり、思うように動けない悔しさで、自分の身体を責めていました。
でも、こんなに頑張ってくれている身体に、なんてひどいことしているんだろうと気づきました。

支えてくれている人達への感謝とともに、自分にも花マルをあげようと思います。





今日は仕事についてのご報告です。

臨床で働くことが難しくなってから
派遣で健康相談をはじめて、
契約社員になり休職もいれて二年ほど働かせてもらいましたが、
昨年12月で退職させてもらいました。

理由は、症状や生活レベルが年々ひどくなってきていて、通勤も困難になってきたこと。

本当に配慮もしていただいて、良くしてもらったのに残念ですが、
健康相談で学んだことをまた活かすことができると思っています。

そして、いまできるやりたい仕事に、
一月に研修が一回ありますが、
二月から開始になります。

看護以外でもやりたいことAND今の状況でもできること、そしてそれが収入にもつながることなどを模索中ですが。

今回は、これもご縁だなという看護でのお仕事をさせてもらいます。

簡単にいうと、
週一回数時間のグループホームなどへの訪問看護です。

家からも近めで、時間帯も融通を聞いてもらいやすく、持病のことも問題ないといわれ、
守ること守れば全然大丈夫です。と、とんとんと話が決まりました。

応募はかけていないけれど、
電話の24時間オンコールのお仕事もあるそうで、出動もないし、
健康相談をやっていたから興味はないかといわれ、願ったり叶ったりでした。

正直、臨床は二年ぶりだし、ブランクと
それより身体がもつのか、対応できるのかすごく心配ですが、
まずきちんと先方に話した上だし、
やれることをやってみようと思います。

実はなにより、
直接、利用者さんと関われることが未知数のパワーになることを知っているから、
ワクワクもしています。

『無理はするけど無茶はしないで、やりたいことをやる』
常日頃の目標です。

無理はしないにこしたことないですが、
いまは何かすることは、
ある程度無理することにはなるので。

一歩ずつ一歩ずつ。






去年は、生活レベルが急激に落ちてきた年でした。
副作用も今までとは比べものにならなくて未だに残ってるし、悩みもします。

ですが、昨年も何回かでも直接観劇したり、落語をみたり、表現の場に立ったりできました!

大好きな旅行もきつくなって難しいけど、
結婚式に出席した時に旅行も味あわせて貰いました。

福岡の友達を無理矢理呼びつけ、
観にいった『真田十勇士』。
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父と観にいった区民ホールでの、
立川志の輔さんの落語。

朗読劇から始まり、イベントの劇に参加させてもらったこと。

ピアノのコンサート。

山形の友達の結婚式に、東京にいる友達と一緒に行けたこと。

大きく分けてもこんなにあるんだなぁと思った時、共通していたのが、
身体のことは配慮しつつ、
気持ちは無理だとは思わなかったことと、
支えてくれる人達が沢山いてくれたこと。

このことを忘れず、感謝して、大事にしていったら、やりたいこと出来ないなんてないのかも!
なんて思ったりしました。

本当に感謝いっぱいです!
明けましておめでとうございます。

って、我ながら、おそっ。

去年と今年の年末年始は、今までとまた違ったものがありました。

その中で、スパイラル発作からまた長いこと抜けられなかったみたいで、とうとう噴火。
昨日、鎮火してもらいました。

しばらく、休火山でいられそうです。

本当に本当に感謝だよ。ありがとう。

もう、ほんと、我ながらいい加減にしないとと思います(苦笑)

と、まあ抽象的だけどこういうこと書けるのも少しは進歩に繋がるかなぁ。


今年は、心身との会話をしつつ、外へ表現する具体化を図ることが第一の目標だな。

今年もどうぞよろしくお願いします!

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今年一年の振り返りをしてみようと思います。

1.2月
・副作用に苦しんだ。(未だに副作用の爪  
    痕は消えず)
・なんとか仕事少しできた。
    ほぼ寝たきり。

3.4月
・一つ大人の階段を上った。(歳を重ねた)
・朗読劇に参加する。
    ありのままで受け入れてもらえる喜び
    をかみしめた。
・四月後半から、ゆっくり休養のため、
    休職した。 
   ほぼ寝たきり。

5.6月
・とにかく耐えた。ほぼ寝たきり。

7.8月
・仕事復帰
・劇への参加を決意し、稽古にルンルン。
・今でと違う先生に診てもらうようになる。
・実家引っ越し
   脱水症状おこしかける。

9.10月
・稽古に参加するも、貧血症状がきつくなる。
・山形の友達の結婚式に出席できた。
  幸せいっぱいお裾分けしてもらい、友達とも旅行できて楽しかった。
新幹線は二時間が限界だと知った。

11.12月
・劇の本番を迎える。
  素敵な仲間に出会えて、一緒に表現できたことがとても幸せだった。
 ご縁を改めて感じる。
・友達の結婚式に出席できた。
・ピアノのコンサートへ練習。
  どんなときもの弾き語りができた。


他にも沢山あったけど、大きくはこんな感じだろうか。

今年は特に体調の根本のだだ下がりが目立ったと思ったけれど、
他にも友達と会ったりしていたし、
振り返ってみると、
意外に活動的な気がした。

前に、気持ちがアクティブだと言われたことがありました。

確かに色々フラストレーションはすごいけれど、
気持ちがアクティブで、やりたいという気持ちが強いと、
いいご縁をもらえたり、受け入れてもらえたり、支えてもらえて、
実現に至ることができるのだと実感しました。
そして、すごい感謝の気持ちが溢れます。


一年、楽しんでここにいる。
一年、苦しんでここにいる。
一年、支えられてここにいる。
一年、生きて、ここにいる。

本当にありがとうございました!

来年もどうぞよろしくお願いします。

人と、出来事と向き合い、
自分と向き合える一年に…
沢山感じて表現できる一年にしたいです。

昨日、定期検診に無事行けました。

検査データは炎症が少し出たくらいで、(炎症が明らかにあってもデータは出たり出なかったりがいつもなのですが)
他はそんなに変わりなく、
甲状腺はまだ低めなので薬は継続、
肝臓と貧血は良くなったので薬を中止、
プレドニンは8mgまで下がりました。

生活レベルの低下や症状の徐々の悪化は、相変わらずです。

今年くらいからは、
電車でいくのも中々困難になってきました。

常に思うのは優先席のある意味や、
目に見えない病気がある人へ妊婦さんマークのようなものが欲しいなぁとか、
なぜそんなに周りに目がいかないのかなぁ、とか。

同時に、以前の自分を振り返ったり、反省したりもします。
そして、これからその事に対して自分ができる事、やりたい事、方法とかも考えます。

私が去年から、難病指定をもらったのは
全身性エリテマトーデスという全身に炎症をおこす免疫疾患です。

ですが、その治療だけではなかなか不安定で、イレギュラーだといわれてました。

そして、今年の春すぎから診てもらうようになった先生から、
慢性疲労性症候群の疑いの診断でした。

以前も書きましたが、
慢性疲労性症候群は医療者間でも知名度は低く、誤解も受けやすいです。
もちろん難病指定もついていません。
ですが、本当に深刻な経過や症状を呈している人は実際沢山いらっしゃいます。

さっき、ニュース番組で、
『早老症』の方のドキュメントと難病指定についてやっていました。

『早老症』は普通の人の三倍から四倍のスピードで老化していく病気です。
多くの人が二十歳まで生きられないと言われています。
ですが、難病指定はついていません。

近々、難病指定の見直しがあり
今ある約50から300に増やすそうです。

でも、今、難病といわれる病は5000から7000あると言われています。

難病指定がつかないと、医療費の補助だけでなく、国の研究補助がでないので、新しい薬も開発されなければ、病気自体の研究もされないし、発見できる医者も少ないままです。

評論家の方が、国の税金の無駄遣いをこういったところになぜ持っていけないのかと
言っていました。

私もそう思います。
正確には無駄遣いかどうかは別にして、
この問題だけではなく、他にも沢山優先していかなきゃいけないことがあるのだという事実に対して。

でも、そう思ってるだけじゃダメだし、
ましてや、国は動かせないし、
今だって自分の事しか考えてないなと反省を毎日する自分がいるくらいです。

そして考えて、
行き着くのは、
やはり行動すること。

何ができるかわからないけど、
やりたいから、
自分の得意なこととか、
何でも色々行動につなげて行こうと改めておもいました。

考えると、具体的になるし、
表現が好きだから、こういったことを書くのも含めて、それも取り入れたい。

何からやろうとか、
出来ない身体の調子や精神的でもへこむけど、
『できる気がする。』

意外にこれが一番大事な気がしました。

そして、周りの人の理解や助け、温かい言葉や行動が原動力です。
感謝いっぱいです。

そんな今日この頃。

明日は都心は初雪になりそうですね。
寒いし乾燥してるから、
身体に気をつけて下さい。

では、お休みなさい♫
凄く久しぶりに書く気がします。

なんかいろんなことがあって、
いろんなことを考えて、
一日が長いような早いような
そんな日々を今送ってるなぁと思います。

いろんなことといってもね、
結婚式や発表会や、
人と会うとか病院いくとかそんな出来事。

そして、友達から時間や気持ちや言葉や物とか目に見えるもの含めていろんなことを頂いたり、

母からはシルクの毛布だけでは寒いだろうと軽い布団をもらったものの、調子がいい時しか重さに負けてしまうとか、

父からはどうせ家に居ることが多いだろう(笑)と、実は隠れて欲しかった『あまちゃん』のDVDBOXをもらって、(宮藤官九郎作品は全てみているので)
そんなことをしないだろう父の『じぇじぇじぇ』の返信メールにじぇじぇじぇと言ってみたが、恥ずかしくなったりしています。

考えるのは、沢山だけど、
特に友達からもらう言葉や
ふと胸に飛び込む言葉や映像、
あとはやっぱり今の自分のこと。

この間、母がテレビで私と同じ病気の子が出ていたと話してくれた。
それは、
20前半くらいの子で、すでにほとんど寝たきりだけど、アイドルになりたくて、
注射を打って凄く限られた時間でレッスンをしているというドキュメントだそうだ。
アイドルになって、発信していきたいという…。

慢性疲労性症候群の方なので、難病指定はつかず、
知名度も低いため、国や保険、介護制度が使えない。
医療費や生活、先々の不安。


私は難病指定を去年からとれて、
今年は重症認定はとれなかったものの、昔に比べ医療費に関しては雲泥の差である。
ただ、年々生活レベルがどんどん低下している。
安定している日でも、生活レベルが前とは全然違う。
耐える痛みや怠さや症状も明らかに違う。
薬や民間療法の利き方すら違う。
ぶっちゃけ気持ちも環境も、もはやついていけない。
困ったぁ。
何が困ったかわからないほど困った。

と、まぁ、そんなとこからいろんなことを沢山考えます。

友達や家族からの言葉や行動から、得る気持ちの向上や感謝や学びは多大なものであるとも実感しています。

明日は定期検診です。

そして師走です。

今年やっときたいことはゆっくりやりながら、休みながら、
考えながら、来年を迎えたいなぁと思う今日この頃です。

今日、定期検診に行けました。
データ的には改善傾向にあるそうです。

今日帰りに駅前のソニプラでスヌーピーがいっぱいありました。
小物から、お菓子から、プレートなどなど。

そして、こうなりました。
ほんとは全部買い占めたかった…。
自分へのご褒美クリスマス(o^^o)

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あと、唇カサカサなのでちょうど良かった(≧∇≦)
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