★VS信濃グランセローズ★

昨日の伊勢崎市民球場



ペガサスＶＳ
信濃グランセローズ
のダブルヘッダー



⑬時からの試合…
とりあえずお昼ご飯を
頂きました



登利平の鷄めし







野球を観ながらのご飯は格別～
しかも鷄めし最高～



お弁当に夢中でア～ンド
眠くなってきて

一回…二回…
あんまり観てなかった(笑)



『ちょっと
ちゃんと観てなよ』って
Ｍちゃんに叱られた(笑)



三回に藤岡君が打ったアレで
目が覚めた



１試合目３-０で勝ち
＼＾o＾／



遠くの方に懐かしい姿を発見
元２７番
お手伝いに来ていたらしい



２試合目４-３で逆転勝ち…
頂きました～o(^-^o)(o^-^)o



ＫＫがやってくれましたねぇ
さすがだぜっ



サヨナラ勝ちって感動する
Ｍちゃんと飛び上がって
ハイタッチo(^-^o)(o^-^)o



グラウンドも大騒ぎ
『優勝まだ…だよね』って
勘違いする程の大騒ぎ



おもしろかった



２試合観られて良かった
しかもＭちゃんと一緒に


守護神
観られて良かったね



終ってから元２７番に会って…
ご馳走になっちゃった

↓↓↓







Ｆ君ありがとね～＼＾o＾／



お夕飯は生姜焼定食
夜はお豚様
美味しかった～ﾌﾞﾋｯ



“なんだかんだ”で
am②時までおしゃべり
楽しい時間はあっと言う間



とっても楽しい一日でした
みんなありがと～ね

★４打数５安打★

…つ・づ・きｷﾗﾝ



今回のスターティングメンバーは

ダーヒー貢次君
元祖祐ちゃん
藤岡ジョリ也君
体験Ｍ君



あれっレッドしゅうじは



あれそう言えば
内山選手が『俺もピラティス
やってみよっかなぁ』



みたいな事を言ってたらしい…
体験にでもみえるかなぁなんて
思ってたけど…



ピラティス前に
ストレッチタイム



三人とも
柔らかくなったね～



関節を正しく動かせるように
なって来ました



本番のピラティスでは
４人のレベルがバラバラなので

同じエクササイズの中で
レベルチェンジなどは
変えています



やる事は違っても目的は一緒



“自分の意思で関節を動かす”

“自分の体をコントロールする”



わっけわかんなくって
意味不明ﾁ～ﾝ…
って最初の数回は感じるはず



でもその闘いの時期は
越えたようですね



自分の体をもっと知る事が
出来てきたようです



レベルアップした
次の闘いが待ってるよ～
お楽しみに



調子がいい時も悪い時も
誰だってあります
打てる時も打てない時も…



でもいつも
“自分の力を発揮できる体”を
準備しておく為に

この選手達は
ピラティスを取り入れて
心と体を鍛えています



レッスン後
『何本打つ』って聞いたら



『４打数５安打』
って…(笑)



今週の試合は
どんな感じになるのかなぁ…



自分の持ってる力を
発揮出来ますように…



ペガサスファイット

★レッスン前におやつ★

ペガサス君に捧げる
ピラティス作戦



レッスンやって来ました



オフだったＭちゃんが
みんなにお菓子を
差し入れしてくれました



一つずつ頂き…
私も頂きました



次の用があるＭちゃんは
すぐに帰って行きました



みんなの陰の努力を
見て欲しかったけど…



お休みのところありがとぉね
美味しいお菓子と
優しい気持ちを有難う
m(__)m



…ってさっき
送りました(笑)



そんなこんなやってるうちに
“コアいじめ隊”集合



自主トレスタ～ト～



…つ・づ・く