風邪引いたぁ

　今日はトレーニングに行くつもりだったのに

ノド風邪を引いて・・

でも熱も出ないし全然動けるのだけど

お鼻水が大洪水でめんどくさいコトになってる

だから今日はおとなしく家に居た

たまってたビデオを観た

ブレイカーズがうたばんに
出たトキのを観た

観た

大爆笑

なんで
あんなにおもろいの

ホント
笑かしてくれるよねぇ

ＤＡＩＧＯちゃんの…
ブレイカーズのおかげで
退屈しないで済んだよ

ありがとぉございました・・
ってどなたから
ＤＡＩＧＯちゃん達に会ったら
お伝え下さ～い

出掛けるのもイイけど
こんな休日も必要やね

久々のトレーニング

今日は久々に
フルコースで
トレーニングした

★40分走って
↓↓↓
☆ジョーバやって
↓↓↓
★コアトレのマシン
↓↓↓
☆腹筋、腕立て
↓↓↓
★ストレッチ・・

こんなに
ちゃんとやったの久しびさ～

走るの大っ嫌いだから
避けて来たのだけど
痩せる為の次の方法というコトで
チャレンジしてみようかと
思って走り始めてみた・・

なかなかジムに行けないから
行ける時に行っとかなきゃね(^_-)☆彡

明日は
洗濯日和になりそうです
って宮根さんが言ってた
半乾きの洗濯物もこれで乾くね

デビュ～☆彡

　いつかやってみよぉと思っていたブログ・・

なかなかきっかけがなかったので
１並びの今日にしよっ！
てさっき思いついたので・・・
今日デビュ～させて頂きましたぁ＼(^O^)／

日記らしいノートは付けていて
人に見せるものじゃない！
って思ってたのだけど
やってる友達が
『おもしろいよ』って事なので
始めてみましたm(__)m

今日はお休みで
今、ミヤネ屋観てました
v(≧∇≦)v