1週間近くblogの更新を放置しました…。
そんな訳で、また目標が振り出しに戻ります。
4月12日まで、毎日5日間レコーディングする。
そんな訳で4月6日分⬇
朝 ココアホイップ乗せ
昼 ご飯のマヨポンツナ乗せ
夜 パイナップル
ちなみにここ1週間で体重が46,7㎏→45㎏に。
連日の飲み会から解放されたら減ってくれました。
でも栄養が取れてなくて口内炎できまくったので
今日からは健康的な食事をしたいです。
そんな訳で、また目標が振り出しに戻ります。
4月12日まで、毎日5日間レコーディングする。
そんな訳で4月6日分⬇
朝 ココアホイップ乗せ
昼 ご飯のマヨポンツナ乗せ
夜 パイナップル
ちなみにここ1週間で体重が46,7㎏→45㎏に。
連日の飲み会から解放されたら減ってくれました。
でも栄養が取れてなくて口内炎できまくったので
今日からは健康的な食事をしたいです。