筋肉痛

今晩は 朝から筋肉痛です(￣^￣) でも、美容室の予約いれてたから９時から行きました。歯をくいしばって階段降りました 何故筋肉痛かと言いますと、昨日のリハビリで外を約２㎞歩いて、階段で１階～７階まで往復しました それが終わってもまたいつものメニューをこなした結果、筋肉痛～(ノд<。)゜。

左足が本来ならば痛くならないとダメなんだけど、右足が朝は痛くって～(~ヘ~；) でも、昼頃から左足も痛いです 年だな～と実感しますね

月曜にリハビリ行ったら、絶対に『筋肉痛出た？痛いのどっちの足？』と聞かれます(￣ロ￣；) その答えをすれば、絶対に怒られます(>_<)

『右足でかばって歩いてるから～。』だと…(｀へ´)
もー月曜の会話が手に取る様に分かる～(ノд<。)゜。

あー、もう寝よ。
それではお休みなさい

おはようございます

おはようございます。朝ですね～ 朝からブルーなぴょん太でごさいます

リハビリ～にまた行きます。今はそれがお仕事です(￣^￣) 朝は膝が曲がらないし伸びません
寝てる時に、膝曲げて寝てるから、朝は固まってます

今日はリハに行ったら、そっこうに、質問しないとダメなんです。昨日寝る前に、膝がボキッと言うか、ブチッと音がした
多分～関節の音だと思うんですけど…。
不安になって余り寝れず…。耳栓して寝てるから、耳で音聞いてるのじゃないから不安で…。
でもね、そんなちょっとした事で、再腱した靭帯が切れたら何もでかないですよね
そういう事で、リハ頑張ってきます～

写メ。見苦しいですね