こんにちは！！
親子3世代！家族の健康を一生守る母の知恵
重ね煮アカデミー武藤加代子です。
陰陽調和に基づく重ね煮健康料理を
お伝えしています！！
重ね煮は
【インフルエンザ対策の強い味方】なんですョ
毎年インフルエンザにかかってしまう冬は
いつも具合が悪い
と悩んでいませんか！
薬やワクチンを取り入れることで
かえって
自然治癒力を弱めてしまうというお話
ご存知ですか…
なので我が家では、予防接種は
必要ありません。
しかしながら予防対策は必要です！
ぜひインフルエンザ対策を取り入れて
みてくださいね。
《《インフルエンザ対策ベスト5》》
1. 手洗い
2. うがい
3. 重ね煮
4. 食べすぎない
5. 休養睡眠をとる
うつらない！うつさない！
私も毎年1回から2回は必ずひいてました。
とにかく体調崩さなくなり
崩したとしても、これまで慌てて
病院へ行っていたのが
様子を見ることができるようになり
手当もできるようになるんです
『病院に行かなくなるよ』
と教えてあげたいですね…
毎年のインフルエンザから脱出作戦
いかがですか。
重ね煮アカデミーで学び始めた結果
如実に変化しています。
その変化は
重ね煮なら叶うのです。
なぜならば
重ね煮は、養生を大切と考えています。
養生とはその名の通り命を養うこと…
胃腸を健やかに保ち
家族の体調を見て整える食事です。
一物全体食
皮ごとアクごと食べることから
腸内フローラが元気に育ちます。
なので
免疫力が強くなります。
砂糖、油を使わない
消化吸収が早くて
胃腸がいつも元気なんです。
そして
家族の体調を見る習慣が身に付くので
少しの変化にも気づくことができ
すぐに手当てができるから
回復も早い。
だから
重ね煮は
インフルエンザ対策の強い味方なんです。
毎年インフルエンザにかかってしまう
冬はいつも具合が悪い
と言っているあなた
ぜひインフルエンザ対策を
取り入れてみてくださいね。
もう薬に頼らなくてもいい
家族の体調管理ができるように
なりますよ。
12月6日より募集を開始する
体験教室へご参加ください。
お悩み解決請け負います。
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体験教室日程
1月16日 （木曜日）5名様
1月17日 （金曜日）5名様
1月18日 （土曜日）5名様
1月30日 （木曜日）5名様
2月1 日 （土曜日）5名様
2月2 日 （日曜日）5名様