１日遅れの土曜の丑の日

昨日は高校の時の友人と定期的なビール。

精神的にもタフなやつなんで、いつも仕事や糖尿病の相談にのってもらってまーす(俺も薬剤師だからわかるけど、自分のことは特に不安)

もう、中学からの付き合いで、なんでも言える仲間だからホントに気楽だったねチョキ

ただ、お互い仕事は頑張ってやってるから立場が社長と支店長というマネジメントをするようになり疲れは出てきたよねアップ
これからも、かわらない関係を築いていこうと思った昨日でした。

昨日から血糖値は安定していたので、注射を4→3に自主変更。
果たして結果は汗

朝食前102
食パン・ヨーグルト・コーヒー ﾉﾎﾞﾗﾋﾟｯﾄ3

昼食前72
愛妻弁当(グラタン・卵焼き・インゲン・鮭・ごはん)ﾉﾎﾞﾗﾋﾟｯﾄ3


補食オーガニッククッキー2袋

夕食前82
ビール1本・サラダ・枝豆・いたわさ・鰻重

以上の結果で3単位にしてもあまりかわらない感じで大変良かったです。
今日もこの調子で頑張りますニコニコ

IDDM生活

今日は最近一番涼しい朝でしたキラキラ

毎日の日課になりはじめた娘の早朝夜泣きあせるちょっと日々寝不足感はあるが、なんか心地よさもあり、パパ生活を楽しんでいますニコニコ

子供に便乗して、今日から早起き(強制的に起きている感じもあるけどあせる)して4キロのジョギングをしていますアップ

血糖値には運動がよいと思い、日々会社まで歩いていたけど、汗だくで仕事にならないので早起きにしました。かなり気持ちよいです。

毎日の日課になるまで、頑張らないといけないが、娘が協力してくれるから、大丈夫チョキ


それでは昨日の血糖値です。
朝食前102ﾉﾎﾞﾗﾋﾟｯﾄ4
食パン・コーヒー・ヨーグルト

昼食前76 ﾉﾎﾞﾗﾋﾟｯﾄ4
愛妻弁当 つみれ・トマト・卵焼き・ごはん

おやつ
ビスケット8枚

夕食前 65ﾉﾎﾞﾗﾋﾟｯﾄ4
ごはん・ふかしいも・なすとピーマンの炒め・鮭
結構たべているのですがなかなか血糖値が上がらないで安定しないです。ドクターも言ってましたが、かなりCペプチドの値が高いので、インスリンはでてるから、注射を加減してもよいよニコニコ

ということでしたので今日からﾉﾎﾞﾗﾋﾟｯﾄを4→3に下げて様子見です。このまま注射離脱できればいいのになー晴れ

IDDMの調子

発症当初はすごく気にしていたけど、最近は先生にもいわれたけど、本当に！？気にしていない感じですニコニコ

よいか。悪いかはこれからの結果次第だとおもうので少しはきを引き締め直して頑張りますチョキ

今週は妻と子供が大阪から出産里帰りを終え無事に帰ってきましたニコニコ
35年間も遊んで過ごしていた自分にとって、子供のいる生活なんて想像もしたことなかったけど、やはり親バカって言葉がよく理解できるようになりましたキラキラ

とっても楽しいですねチョキ
これで仕事にも張りがでて頑張れそうですパンチ！

来週は月末なんで気合いいれて全国の予算目標達成に頑張ります！！


それでは今日の血糖値です。

朝食前103
食パン1枚・ヨーグルト・80カロリーのアイス

昼食前72
すし10ｶﾝ・サラダ・豆腐・鶏肉の煮物

おやつ
スイカ・水羊羹・みかん・もも

夕食前93
うなぎ・サラダ

意外と沢山たべるわりには上がらない血糖値チョキ
運動を毎日やってるからかなーひらめき電球