ワーファリンを服用する場合の注意事項に、
ビタミンKを摂りすぎない事があるようです。
ビタミンｋを摂りすぎると、ワーファリンの効果が消えるとの事。
これで大変なのが、自分が毎日好んで食べている、
緑黄色野菜に多く含まれているからです。
特に摂っていけないのが、納豆（菌）・青汁・クロレラ。
その次に多いのが、ホウレンソウ・シソ・モロヘイヤ・ツルムラサキ・
パセリ・ナバナ・乾燥わかめ・干しのりなどで、
その他すべての緑黄色野菜も摂りすぎないとのことで、
健康に良いと言われているものすべてです。
この食事管理が最大の障壁ですが、
与えられた課題なので受け止めるしかなさそうです。
その他の生活は、心臓に過負荷を掛けない事くらいで
特段の違いは無いようですが、
食事だけは、思いのほか厄介なことになりました。