『１日３つ いい事を書く！』

１日３ついい事を書き出す

寝る前や

１日の終わりに

ホッと一息している時など

今日あったいい事を書き出す習慣を

癖付けてみませんか

3週間続けると、

脳が勝手にポジティブなことを見つけるようになるんですよ