長い間、息子のメンタルの弱さ、繊細さは私の悩みの１つだった。
息子は感覚過敏があり（ずっと後で分かった）、音や光、触感、味覚など過剰に反応してしまう。
そのせいか、多くの人が普通に、当たり前にできることが難しい。
例えば、、、
・赤ちゃんや犬や猫などの小動物が怖い（予期せぬ動きをするため）
・砂浜や人工マットに裸足で立てない（海水浴もプールも嫌がる）
・人の声のトーンや大きさや表情の違いを敏感に察知する（親の言葉一つ一つに反応し、顔色を伺う）
・教室に入れない（不登校になる）
・人の中に長くいられない（非常に疲れやすい）
それらは、人とのトラブルにもなりがちだし、わがままとか親の育て方が悪いとかの誤解を生みかねない。
さらに、メンタルの繊細さも親の想像の域を超えている。
ネガティブ思考やゼロヒャク思考や思い込みの激しさも相まって
ささいなことにも傷つきやすく、落ち込みやすい。
そんな息子を理解しようとしつつも、もっと強くたくましく生きてほしいと心のどこかでは思っていた。
弱さは克服するもの、鍛えて強くするものといったイメージが昭和育ちの私には染み付いていた。
でも、うすうす自覚できていたことなのだが、自分も繊細でメンタル弱々の人間なのだ。
私は、人の反応に傷ついたりザワザワする自分がずっと嫌で、ダメな人間だと思っていた。
そんな気持ちを押し込めて、心の中では泣きそうになりながらも何でもないふりをしてきた。
実家の母などは、私のことを気の強いしっかり者だとずっと思っていたようだ。
それだけ、親の前でも弱い部分を見せてこなかったのかもしれない。
今でも時々起きるフラッシュバックは、仕事をしていた頃のことが多い。
かなりのストレスを抱えていたのだろう。
息子の弱さを否定してきたことは、自分の弱さを否定してきたことでもある。
ある時、「私、メンタルが豆腐なんです」と言った人がいて、『あ、私もだ！』と素直に思えた。
『そうだ、私はメンタルが弱くて傷つきやすい人間なんだ！』と、はっきり自覚した。
自分の弱さを認められたら、息子のことも受け入れられた気がした。
息子の弱さは、私の中の弱さでもある。
自分の弱さを認めることは、あんがい、強さなのかもしれない。
メンタルが豆腐でもいいじゃない。
繊細で過敏なことは、細かなことや人の気持ちに気づき、気配りができることでもある。
また、感性が豊かだとも言える。
これからは、メンタル弱い自分と仲良くしていけたらいいなぁ
