ここ数日、気分が沈みがちというか鬱々としています
なんだか久しぶりの感覚です。
息子が学校に所属していた時には
周期的にこんな気分になっていました。
もしかしたら軽い鬱状態だったのかも。
その頃は、全くそんな自覚もなく
目の前の息子のことと家のことで精一杯で
自分の気持ちに向き合うということはありませんでした。
スルーですね、、、
今の季節によるものなのか
たくさんの情報を目にしすぎるからなのか
息子が変わらないことへの不安なのか
自分でもよくわかりません
頑張りすぎているのかも、、、
なんか鬱々とするんだよね～
思わず口にすると
そりゃあ、こんな状況じゃあねぇ。
と息子
あ、まずい！
息子に負荷をかけちゃったか？
責めてるつもりはないんだよ。
ちょっと後悔したけど
客観的に自分達の状況を見ている息子に(心の中で)笑えました。
今朝、夫の友達がラブラドルレトリバーの愛犬を連れて訪ねてきてくれました。
わんちゃんを撫でながら話をしてると
ちょっと心が軽くなりました。
セラピー犬だ！🦮
夫も撫で撫でしてました。
来てくれてありがとう
心って不思議ですね。
自分でも自分の本当の気持ちがよく分からなくなります。
何かのサインと考えて
今は、自分の心とゆっくり向き合う時のようです。
