本日のスムージー

本日のスムージーゎ

材料

おかひじき50g

りんご1/2個

バナナ1本

レモン1/4個

アプリコット(小)4個

しょうが(小)1カケ

水350ml

食物繊維とクロロフィルでダイエ

ット＆デトックス効果のあるス

ムージー

今回ゎしょうがを入れたか

ら後味がピリッとして大人

味でした

因みにおかひじきゎ鉄分が

豊富なんだよ