ついにデビュー

ついにデビューしちゃいま

した最近流行りの

グリーンスムージー

色はスゴイけど味はメッチャ美味しいよ

しかも、満腹感もあってジ

ュースというより食べて

る感じなのミキサーもカワイイでしょ

フランフランの福袋でしたんだ

今回作ったスムージーゎ

材料

ほうれん草100g

レモン1/4個

バナナ1本

りんご1個

水2カップ

ブルーベリー100g

ほうれん草ゎカロテン、ビ

タミンのアンチエイジング効果、カ

リウムのむくみ解消効果、クロロ

フィルのデトックス効果などの美

容成分豊富で、バナナやり

んごゎ美肌ゃアンチエイジングに

効果ありでスムージーはダ

イエットにもいいん