「ママなんで心理学を学び始めたの？
きっかけは何？」
娘の一言です。
きっかけは こちら↓
このCDに出合ったからです。
このCDは、私の師匠 心理カウンセラー衛藤信之先生がNHKラジオ「ラジオ深夜便」に４夜連続で出演された時の内容を一本のCDにまとめたものです。
その時すでに心理学を学んでいた姉に勧められ、母の所へ行った帰りの車の中で聴きました。
衛藤先生の優しい語り口調と
優しさあふれる言葉のシャワーに
「初めて私の気持ちをわかってくれる人がいた…」
と思えて
癒やされ
泣きながらの
運転になってしまいました
裏面にはこんなことが…
あなたが、
□悩みがある時
□泣きたい時
□子供に優しくなりたい時
□夫婦で笑顔になりたい時
□一人で何かを考えている時
□元気になりたい時
□自分を見つめたい時
□さびしい時
あ
ど～りで私
自分でも気づいていなかったけれど
泣きたかったし
子供に優しくなりたかったし
さびしかったのです。
自分の気持ちって
意外とよくわかっていないものです。
特に、お母さんは
いつも子供を優先して
旦那さんを優先して
自分のことは後回し。
病院だって
ほとんど行ったことないのでは？
ヘタしたら
美容院もごぶさた？
そうこうしていると
シンプルな自分の気持ちにフォーカスすることも忘れてしまうんです。
お母さんが自分の気持ちを
最優先にしたっていいのです。
自分が満たされていないと、
誰かのために生きるなんてできません。
できたとしても
長続きはしません。
ムリしすぎてココロ折れてしまったら
周りの人にはかえって迷惑
だから、時々
自分の心の声に耳を傾けてあげてください。
そして、もう一度言います。
お母さんが自分の気持ちを
最優先にしたっていいんのです。
どうか、自分の気持ちを、大切にしてあげてくださいね。
私がなぜ心理学を学びカウンセラーにまでなったのかは、引き続き書いていこうと思っています。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
愛はいつもあなたのそばに
衛藤先生 主宰の心理学の学校
「日本メンタルヘルス協会」は
こちら 
」となげいていたので
)
愛はいつもあなたのそばに
ごはんだってあんなにめくじら立てて
