今日は、食育を考える講座を受講☺️
食育と言う言葉は明治からあるのに、食育基本法ができたのは平成と知りビックリ😲60歳以上になると男性は痩せ、女性は太ると聞き、なぜか納得😅
今夜も収穫野菜で夕食🫡
冬瓜のマーボー含め煮:初冬瓜はやっぱり旨い😍
米なすの田楽:中までトロトロで美味しい😲
冬瓜とにんじんのカニカママヨサラダ:軽く湯通しして食感を残して大正解🤩
冷やし長芋汁:サッパリして喉越しもいい😳
きゅうりの佃煮:ちょっと煮すぎたけどご飯がススミます😄
今日は、食育を考える講座を受講☺️
食育と言う言葉は明治からあるのに、食育基本法ができたのは平成と知りビックリ😲60歳以上になると男性は痩せ、女性は太ると聞き、なぜか納得😅
今夜も収穫野菜で夕食🫡
冬瓜のマーボー含め煮:初冬瓜はやっぱり旨い😍
米なすの田楽:中までトロトロで美味しい😲
冬瓜とにんじんのカニカママヨサラダ:軽く湯通しして食感を残して大正解🤩
冷やし長芋汁:サッパリして喉越しもいい😳
きゅうりの佃煮:ちょっと煮すぎたけどご飯がススミます😄