定期的に振り返り現状を確認と
メンタルやられて早2年が経ちました
とりあえずいまも薬は服用中
今は通常の自分を取り戻してます
飲んでた薬はとても効果があって
ホットフラッシュや足の超だるさ、
時々起こる胸の苦しさなど
とても辛かった病み更年期症状も
落ち着きました
当初は3種類、少し落ち着いたところで
1種類になり1年後には一旦やめるまで
になりました
担当医は話しやすく押し付けない
いい先生でしたが、薬をやめたちょうど
そのタイミングで転院になり
通院もやめていいかなとなりました
がやめて2ヶ月くらい経った頃か
まずホットフラッシュが再発
あれと思っていたら心のモヤモヤ
がどんどん膨らんできて巨大化
これはまずいかもと置いていた薬を再開
すると少しずつ落ち着いた
そのまましばらく自分の心と体の
様子を見ていましたが
なかなか微妙にモヤモヤの大きさが
戻らない
これから子の受験、旅立ちがやってくる
親が迷惑かけてはいられない
やっぱり相談できる専門家と
繋がっている方が安心なので
通院も再開
担当医がかわったが話しやすい先生で
今までの経緯と今回の状態を説明すると
飲んでる薬はやめにくい薬とのこと
その薬を少しずつ切り替えるため
薬は増えましたが
無事やめにくいお薬は離脱しました
まあまだ薬2つ飲んでるけど効果はある
ホットフラッシュも落ち着き
モヤモヤも小さくなりました
散歩も色々行くように戻ってきた
メンタル薬飲んでるのはまだ
抵抗ある人も多いけど、
高血圧、糖尿病などと同じく
メンタルの薬も当たり前になって
くるのではないでしょうか
