我慢が当たり前になっている40代女性へ 心と体を立て直す分子栄養学

分子栄養学カウンセラー。家族優先・他人軸で生き、心身の不調に気づけなかった経験から、体と脳の回復の大切さを学ぶ。気づかないまま我慢を続ける40代女性が、立て直していく道を支えています。