先週土曜はこちらへ！
GG代々木上原
オリジナルエアロ
ななみ(永田七海)IR
今回も前日の金曜夜の表参道エアロは不参加…😞
なので、土曜代々木上原でのエアロはしっかりと動きたいのです😊
今回もスタートから爆裂エアロ💥💥💥
3ブロック構成のなかで、2,3ブロック目を必死でやってると、1ブロック目がきれいさっぱり頭から消え去ってる…😵 特に、ななみさんレッスンではそれが結構あり、、、
今回もそのパターンにハマってしまった
出だし直後はわかるものの後ろ向きになった途端…その後が真っ白
冷や汗
オロオロするしかない状態がなんともみっともない…
冷や汗 オロオロするしかない状態がなんともみっともない…何度か繰り返してるうちに、まわりのメンバーさんの動きで、やっと真っ白の部分を思い出してきて取り戻しました😅
そして、
ラストは面替えカッティングで怒涛の通しへ突入
今回もすごかったぁ~！！！
嵐のような通しで、たくさん動くことが出来てとても爽快
やりきった感満載のレッスンです！！！