土曜 代々木上原 エアロ

土曜はイベント参加のあとはこちらへ！

GG代々木上原

エアロ

ななみ(永田七海)IR

最近、難度がより

ただでさえ、凄い…ところに、、、

でも、それはやり甲斐あり本当嬉しいことです！！！

毎回必死で必死で💦💦💦

今回もやばいところかなりあり…

裏入り、面替え、クルックルッターン

なかなか頭に詰め込みきれないけど、なんとか

かんとか、、、

冷や汗の方が多かったかも…

でも、通しはたくさん動くことが出来て爽快

レッスンあとはランニング、筋トレへ

動けるときに動いておきたいし☺