お昼から午後まで今回東京へ来た主目的の用事があったので、その用事が済んでからエアロです‼︎
まずはこちら
コナミ府中
テクニカルエアロ 15:30〜
岡田麻依IR
お初店舗‼︎
お初IRさん‼︎
店舗で都度払いの精算でびっくり…
何と‼︎ 2964円 
えーッ‼︎
そんな高いの
値上がりしたのかなぁ…
事前チェックしておかなかった自分の落ち度だけど…でも、受けないで帰る選択肢はないので、取り敢えず支払って店舗内へ
ロッカーから着替えてスタジオへ
コナミの大きい店舗はロッカー内からスタジオや筋トレスペースへの通路があるみたい。京橋でもそうだったけど、またロッカーの外へ出て迷った
スタジオ前には順番待ちの列
みなさんがスタジオ入ってからスタジオへ
最後列真ん中へ
岡田IRから「このレッスンはじめてですか？」と声かけて頂きました
思ったより小柄…見るからに元気そうなIRさん‼︎(^^)短パンが似合います
これはハードなエアロになりそう〜
楽しみー
知り合いは誰もおらず…笑
ボックスタタンッ！
あっちにタタンッ！こっちにタタンッ！
そこからターンが随所に入り前後左右に大きく移動しながらの動きで噂通り強度高いエアロ
ターンしてからキック！
ターンしてからシャカシャカ！
決まればめちゃ気持ちいい動きもかなり入ってきてテンションアップ
タタンッが多く細かい動きが結構あるのとターンが多いので、運動量もかなり多くなるので楽しいです
そして！
フライクロス‼︎
ロッキング‼︎
ヒールジャック‼︎
フロントクロス‼︎
斜めキック！からのバックキック！ターン！
ハイインパクトそのものの大好きな動きが連続して出てきて感動
ハイインパクト大好きな自分にはたまらない
フライクロス→ロッキング→ヒールジャックの流れは最高です
120%全力投球で走りまくり
通し‼︎
4ブロックまで作って、ガンガン走って爆汗‼︎
楽しかったぁー‼︎‼︎‼︎
今日は1ヶ月くくりの3週目だったとのこと。
4週目はカッティングと面替え？って言ってたかな？？
是非！是非！また参戦したいです
そして、
時間がないので急いで着替えて次の目的地へ！
京王線、小田急線を乗り継いで
こちら‼︎‼︎‼︎
ルネ経堂
エアロ60 18:15〜
奥野さつきIR
久々の参戦‼︎
GW以来かな…
ここのエアロレッスンを受ける時は心して受けないと‼︎‼︎‼︎狭い方のスタジオで、限られたスペースの中でメンバーさん上手なので、置いていかれないようにしないといけない緊張感が毎回あるからです
スタジオに向かう途中で参加のたびにお話させて頂くメンバーのTさんがいらっしゃったので今回もお話を(^^) 心強い限りです
スタジオに入ると真ん中の後ろへ
20名くらいだけど、スタジオはいっぱいになるくらいのスペースです。程よい緊張感の中でスタート‼︎
ツイストタタンッ！
向き替えながらのシャッセ！
後ろ回りターンからニーボックスタタンッ！
大きな動きと細かい動きがうまく連動しての動きはハードだけど、めちゃくちゃ汗が出て気持ちいい
クロスタタンッからの後向き！
後向きが必ず入るから、久々で後ろに誰もいないのは厳しい…汗
そして‼︎
恒例の 手振り 
足と手のカウントが連動しないパターンの手振り出来そうで出来ない…と思ってたけど、今回は出来なそうで、出来ない
足は2カウントで手はホールドってパターンです。これで8カウント…
出来そうで出来ない…と思ってたけど、今回は出来なそうで、出来ない足は2カウントで手はホールドってパターンです。これで8カウント…しかし、
メンバーさん、この難度高い手振りかなり出来てる‼︎凄いわぁ…
上手いメンバーさんが多い‼︎
かなり出来てる‼︎凄いわぁ…上手いメンバーさんが多い‼︎しかも…
手振りのパートで左はがっつり後向きに…
手は悔しいけど、捨てました
手は悔しいけど、捨てました通し‼︎
4ブロック‼︎
カッティング
向きが…後半わからなくなり撃沈
何回かやってるうちに何とか持ち直したけど、難易度高い…大苦戦してたら更に追い討ち…
4ブロック目を2ブロック目の中にはめこむ‼︎
それは…絶対ムリだわぁ
苦笑いしかなかったけど、案の定2ブロック目にはめ込んだとのろから崩壊…悲惨な状況になってしまった
苦笑いしかなかったけど、案の定2ブロック目にはめ込んだとのろから崩壊…悲惨な状況になってしまった何とか形だけ合わせてバンバンはしりました
でも、やりごたえあって凄かった
出来ないところが多かったけど凄く楽しったです
間違えられないという緊張感の中でのレッスンと上手くいった時の爽快感、そして撃沈した時の恥ずかしさ、どちらも今日のレッスンの中で味わえたと思います(^^)
奥野IR、そしてメンバーさん、
久々に来てもそんな感覚を味わえる本当、素晴らしいレッスンだったと思います
また是非チャレンジしたいと思います
今日はエアロ2本‼︎
どちはも楽しいレッスンで大満足(^^)