今朝は新宿テイッ〇ネスでモーニングエアロMAX飯〇スタイルを受けてきました！！
初のモーニング！！
眠いし、エアロ終わったらすぐに新幹線で出張・・・
よくぞモーニングエアロでMAXレベルを作ってくれたと感心しつつも、朝方弱い自分はなかなか行けておらず・・・
ようやく！？実現(笑)
参加者は１０数名・・・
MAXレベルだけあって最初から飛ばす飛ばす(笑)
飯〇IRはシャッフルやボールチェンジ、ジャンプありで強度が高い動きがめちゃくちゃ多い・・・
３ブロックふるにハイインパクトで、最後はしっかり通し！
朝から汗びっしょりになりました～
最後は気持ちいい！よりもきつ～い！という状況でしたが・・・
でも、朝からいい汗流せ満足！！