旅行日記 ①  | 78キロからマイナス26キロ達成。ダイエット3年目は50キロを目指してアタフタしてます。

78キロからマイナス26キロ達成。ダイエット3年目は50キロを目指してアタフタしてます。

2020年9月に人生MAXの78キロになり、54歳からダイエットを決意❗
ナカメ式の下半身ダイエット、ゆるゆる糖質制限、16時間断食などで、マイナス26キロを達成しました。
目標は50キロ。達成するまでの記録や、日常をいろいろ書いてます。


朝5時50分の高速バスで出発電車

4時半に起きて、支度して荷物詰めて、5時半に家を出ました。

バスでは爆睡は出来なかったけど、ウトウトしてたらわりと早く着いた感じ。

彼がバス停で待っててくれて、先ずはホテルに荷物を預けて行動開始ビックリマーク

と言っても先ずは腹ごしらえ。

お天気も良いので、テラスのあるお店へ。

ビアホールですピンクハート

彼はノンアルビール笑

🔸温玉シーザーサラダ

🔸唐揚げスモール

🔸フィッシュ&チップス

🔸ソーセージの盛り合わせ

🔸おかわりのハーフ&ハーフ

🔸チーズとガーリックのピザ


夜の為に、食べ過ぎないようにしようって言ってたのにお腹パンパンあせるあせる


今回の旅行は宝塚観劇がメインだったけど、公演中止になったのでお買い物ツアーへ変更。


靴、バッグ、洋服、お気に入りがあれば買いたいスター


いろいろ見てまわって、2万歩近く歩いたかな。

歩きすぎて疲れたので、ホテルにチェックインする前に休憩。

アイスコーヒーだけのつもりがデザートも追加あせるあせる


和風パフェ、美味しかったけど、食べたのが5時前。



18時半にホテルの鉄板焼予約してたけど、2人ともお腹空かなくて、予約を1時間遅くしてもらったガーン


ホテルはいつもと同じ。



いつもの景色




ホテルのブティックに行くのも、毎回のお楽しみハート


そして、今回の旅行のメインイベントキラキラキラキラ

私のお誕生日月ってことで、ホテルの最上階のレストランで鉄板焼き飛び出すハート

写真がもう貼れなくなったので続きますあせるあせる



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