おはようございます😊
父親になると、不思議なくらい自分のことを後回しにするようになります。
欲しいものがあっても、
「今じゃなくていいか」
疲れていても、
「まだ大丈夫」
悩みがあっても、
「自分で何とかしよう」
気づけば、そんな言葉ばかり使うようになっていました😅
もちろん、家族を大切にしたい気持ちは本物です。
家族が笑ってくれること。
子どもたちが元気でいてくれること。
安心して毎日を過ごしてくれること。
それが父親としての幸せだと思っています✨
でも、48歳になって、ふと考えるようになりました。
家族を守ろうとしている自分が、疲れ果ててしまったらどうなるんだろう。
自分を後回しにすることは、本当に家族のためなのだろうか。
若い頃は、多少無理をしても眠れば回復しました。
嫌なことがあっても、友人と話したり遊んだりすれば忘れられました。
ところが40代後半になると、そう簡単にはいきません😂
疲れが翌朝まで残る。
小さな不安を何日も引きずる。
体の不調も少しずつ増えてくる。
それでも父親は、いつものように言います。
「大丈夫だよ」
家族を安心させたくて言っているはずなのに、自分自身にも言い聞かせているのかもしれません。
でも、本当はいつも大丈夫でいる必要なんてないんですよね。
疲れた日は、早く休む。
一人になりたい日は、少しだけ静かな時間をつくる。
好きな映画を見る。
昔好きだった音楽を聴く。
温かいものを飲んで、何もしない時間を過ごす☕️
それはワガママではなく、自分を立て直すための大切な時間です。
父親だからといって、ずっと強くいることはできません。
むしろ、自分の疲れや弱さに気づけることも、大人の強さなのだと思います。
家族を大切にすることと、自分を大切にすること。
この二つは反対ではありません。
自分が笑顔でいられるから、家族にも優しくできる。
自分に少し余裕があるから、家族の話をゆっくり聞ける。
自分を大切にすることも、巡り巡って家族を守ることにつながるのかもしれません😊
48歳。
まだまだ頑張らなければならないことはあります。
仕事のこと。
家族のこと。
将来のこと。
考え始めれば、心配事はいくらでも出てきます。
だからこそ、これからは自分のことも少しだけ気にかけてあげたい。
「今日もよく頑張った」
そう自分に言える父親でいたいと思います✨
頑張っているお父さんたち。
家族を守ることと同じくらい、自分の心と体も大切にしてくださいね。
皆さんは、自分のための時間をつくれていますか？
今日も無理をしすぎず、ぼちぼち頑張りましょう😊