モヤモヤを消していくには? | 日々の心のセルフケアを大切にメンタルカウンセラーつき.

こんばんはお月様

つき.です

 

かつてモヤモヤとして

心も身体も重たかった私からの

メッセージを送ります

 

 

先日見た、河津桜🌸

 

 

前回

潜在意識は

自覚なく考え方や行動に

大きな影響を与えびっくり

 

 

潜在意識をよくする前には

心のあり方

が大切とお伝えしました

 

 

まず

潜在意識のしくみですが

いくら頭で望みを明確にし

口に出し、行動しても

 

 

自分の無意識=潜在意識で

無理!叶わない!と信じていたら

叶わないんです

 

例えば

◇お金を使うのは、楽しい!or  怖い?

 

 怖い→・不安なのでお金を使いたくない

    ・お金が来なければ不安にならずに済む

     右矢印増えないが本心

 

 楽しい→・お金を使うのは楽しい!もっと使いたい

     ・お金がどんどん来て欲しい

      右矢印増やす・増えるが本心

 

「本心しか叶わない」のが潜在意識のしくみ 

なんです! 

     

そして

①強く

②繰り返し

思うことを叶えてくれます。

 

 

だから

あなたが信じたものが現実に

あなたの意識したものが拡大

あなたがいるからあなたの意識した世界がある

あなたなしでは、あなたの世界は存在しない

のです

 

 

つまり

あなたが「創造主」

 

あなたの現状は

無意識にあなたが100%作っている!

 

潜在意識は、信じていることを

現実化させるしくみ

なんです!

 

潜在意識は

繰り返し、強く思うことを

叶えます

 

だから

 

お金を使うのが怖いは

お金を使うことが不安になる現実が現象化される

 

お金がたくさんあったら好きなように使うのには

=あれば使う=今はないから使わないが本心

お金がたくさんあったら好きなように使うのに

  という現実ばかりが現象化される

 

思い込み=願い事になります

 

 

 

潜在意識を味方につけるため

言葉の意識を大切です

 

 

ですが

まずはあり方が大事

 

「ない」にフォーカスすると苦しい

「ある」にフォーカスすると感謝が増える

 

 

感謝あり方の根底

・今、自分があるのは?

・生きていることが奇跡

・嫌なことも、悩みも成長の種

・未来の自分から今を見たら、

 今があるから変化できる

・感謝の反対は「当たり前」

 

 

潜在意識のモヤモヤは

ゴミ箱へ!

 

 

自分の心に浮かぶことを

自分のちょっと先に

ゴミ箱があると想像し

全部入れます

良いことも悪いことも、みーんな!

 

 

一通り入れられたら

爆破するでも

魔法使いのように消すでも

消すイメージが出来たらOKOK

 

 

そして

自分や身近な人

あらゆるものに

感謝をしてみてくださいキラキラ

 

 

ゴミ箱と感謝

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