スープ12日目♡RECO/体重

▽体重,体脂肪

▽あさ
うどん,おにぎり,水

▽ひる
野菜炒め,目玉焼き,ご飯,味噌汁
桑のは茶

▽よる
スープ,ハヤシライス少し,水

▽間食
夕方⇨せんべい,柿ピー,コーヒー

体重下がり安心。
でもペース遅いから焦り(´･_･`)
夜はスープのみにすべきなんだけど
続ける自信ないっ‼
そおそお,今日スープつくりおきした。
今回はもやしとエリンギも♡
なんか微妙に味が変わっていい感じ♡

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