5日♡スープサボり/RECO,体重

♡朝の体重,体脂肪♡

▽朝
ピザ2枚
桑のは茶

▽昼
忘れた

▽夜
冷や奴,ナスの油炒め
ご飯少し,うどん少し
桑のは茶

▽間食
昼,チョコパン
夜,みたらしだんご1

間食しすぎー。
夜はスープ切らしてサボり꒰⍨꒱
つか昨日の油物がきたか？
便秘気味だからだったか体重1キロ増し💦
桑のは茶何日かサボりんだったけど
便秘気味だし復活‼やっぱり効く‼

🚽◎

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