朝
ホットケーキまんまる1枚
水
昼
ウインナー3本
ツナたまご焼き
味噌汁
ご飯
水
夜
トマトスープ
白身魚少し
焼きナス少し
ピーマン少し
ご飯少し
水
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
25日＊日曜日
朝
味噌汁
焼きナス少し
ご飯
水
昼
マックの月見セット
コーヒー
夜
天ぷら少し
甘辛鳥肉,数本
ご飯少し
水
間食
ピザパン,夜
26日＊月曜日
朝
ピザパン
水
昼
キノコパスタ
カレーコロッケ少し
甘辛鳥肉2
味噌汁
ご飯
夜
トマトスープ
サラダ少し
カレーコロッケ1
水
27日＊火曜日
朝
ハムパン2
お茶
昼
チキンラーメン少し
ウインナー4
目玉焼き
サラダ
味噌汁
ご飯
水
夜
トマトスープ
白身魚
ソーセージチーズ焼き
サラスパ少し
ご飯少し
桑のは茶
水
土曜日から腹ゆるい
(´・ω・`)
デトックス効果？笑