押忍。本日の稽古より黄・緑・茶帯の審査課題の移動稽古の一部が変更となりました！動作的には難しくなったわけではなく、むしろ覚えやすい動作に変更となりました。
覚えやすくなりましたので動作を覚えたら、立ち方、姿勢、目線、突き蹴り受け、手足の形、引き手、構えなど正確に行い、最大のスピード、腹の底からの気合いで全力で稽古しましょう！
大小様々なミットへの打ち込み、シャドー組手の後、左(右)中段突きから右(左)下段回し蹴り、右中段突きから右上段回し蹴り、左下段から上段回し蹴りのコンビネーションを何度も反復しました！
上級者へは各自応用したコンビネーションも行うよう伝えました。基本的なコンビネーションを身につけ、組手で使って自分のものにしていきましょう！押忍。
審査課題の飛び蹴り
審査課題の帯別の移動稽古
ミット稽古とシャドー
下段から上段回し蹴りのコンビネーション
ヘッドガードを着けて組手の稽古
👊年間努力賞👊
😊一般部１位２位😆守山支部１位～3位😉
～おまけ～
炭焼うなぎ 五郎安
国道23号線から程近く
特上うな重×3 上うな丼×1
特上うな重＋玉子焼＋肝吸い
ネット予約者プレゼントのデザート
炭焼うなぎ 五郎安は鰻で有名な西尾市にある鰻屋さんで、今回私は特上うな重をいただいてきました！新鮮な鰻を目の前でさばいて焼いてくれました！鰻の身は厚みがあり、皮はパリパリに焼き上がっていて最高に旨かったです！タレは自分で足せるので、後半にタレをかけて味変！山椒は上品な香り！肝吸いの肝も大きめでグッド！玉子焼も焼きたてでフワフワでした！大満足でしたので鰻パワーでこの日の稽古指導も普段にも増して頑張りました！
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一般財団法人 極真奨学会
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