2020.5.9自主トレ報告 | 極真空手守山支部長のブログ

極真空手守山支部長のブログ

名古屋市守山区の空手道場
名古屋市守山区向台2-1605 天子田コミュニティセンター 土曜日18時~20時 21時まで開放
幼児から壮年まで男女、親子、兄弟が仲良く稽古しています 無料稽古体験してみませんか
極真会館尾張名古屋松田道場(松田伸雄総師範) 電話(0568)85-5533

政府による緊急事態宣言が5月31日まで延長になったため

松田道場全道場のお休みが5月31日まで延長となりました

 

押忍。緊急事態宣言が延長になり、5月中は道場が休館となりました。稽古が再開する日を楽しみに、今は自宅で出来ることを頑張りましょう。

 

ミットの貸し出し、ありがとうございます。それを使って、家でなんとかトレニングをしています。いい天気の時、たまに矢田川にも行なっています。(小学校低学年)

 

貸出しされたビッグミットへの蹴り込みを行っています。(中学生)

 

 

うちの子たちは毎日縄跳び150回頑張っています。時間を見つけてミット打ちと型の練習しております。「風のファイター」も一緒に鑑賞しました。(小学校高学年・低学年)

 

ミットの貸し出しありがとうございました。早速練習していました!(小学校低学年)

 

家のドアの横の壁にボディミットを置いて蹴ってみましたが、あまりの音の大きさに、近所にびっくりされそうで、2発で終了でした。やはり河川敷の高架下が良さそうです...(中学生)

 

今週の自主トレは筋トレを中心に腹筋と腕立て伏せをしてます。逆立ちの練習もしてます😅筋トレと同時に壁逆立ちから出来る様に頑張ります!(小学校低学年)

 

キックミットの代わりに、家で使っていないマットを使います。(中学生・小学校高学年)

 

今週は、毎日のストレッチと筋トレに加え、道場訓を書くことと型を主にやりました。(小学校低学年)

 

自分が知っている極真空手の全ての型に加え、道場で創作された、蹴りの型、ヌンチャクの型、ダブルヌンチャクの型を稽古しています。もちろん補強運動は行っています。(50代)

 

 

テレビ番組やインターネットなどで様々な自宅でできるトレーニングが紹介されています。良いものは取り入れて、道場生だけでなくご家族の皆様も健康のため仲良く体を鍛えましょう。押忍。

 
キックミットへ正拳突き
腕立て伏せ頑張ってますね
ビッグミットに中段回し蹴りが食い込む
 
キックミットに回し蹴りを繰り出す
兄妹で協力してミット打ち
ベッドを利用して仲よく腹筋運動
ミットへの前蹴りが決まってます
ボディミットへ下段回し蹴り
河川敷で極真空手の型の稽古  臥竜
 近くに人のいない場所で  征遠鎮
ダブルヌンチャクの型その4

 

名古屋市守山区の

空手道場

武道の稽古で

心と体を鍛えよう!

幼児は楽しくのびのびと!

子供は礼儀正しく元気よく!

若者は最強の空手を求めて!
壮年は健康と活力のために!

女性は美容と護身のために!
ヌンチャク稽古もいたします!

空手はやる気があれば老若男女誰でもできます。現在極真空手守山支部では幼児、小学生、中学生、高校生、大学生、一般、壮年が、男性も女性も親子も一緒に仲良く稽古しています。名古屋市守山区、名東区、尾張旭市などにお住いの皆さま、是非私たちと一緒に稽古しませんか。撃打拳造プロフィールや極真空手守山支部の紹介、入会案内、稽古内容、稽古日誌なども是非ご覧ください。

 

現在、入会された方に

極真会刺繍入り空手着を

プレゼントいたします!

ブログを見ましたと

伝えて下さい!

 

無料体験入門が

1回できます!

運動のできる服装で

お越しください!

 

極真空手守山支部

天子田

コミュニティセンター

名古屋市守山区

向台2-1605

毎週土曜日

18時から20時

21時まで開放

 

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