「明」にクローズアップする人と
「暗」にクローズアップする人がいる。
こんにちは！！
あなたの悩みが一瞬で希望に変わる！
「悩み解決専門家：心理カウンセラー
山さんこと、山下悦生」です！
「明」にクローズアップする人と
「暗」にクローズアップする人がいる。
それは心の投影なんです。
「暗」を
クローズアップする人は
悲しい
寂しい
不幸
苦労
不安
心配
怖い
怒り
でコミュニケーションを取ります。
「明」を
クローズアップする人は
楽しい
幸せ
安心
信頼
歓喜
笑顔
愛情
慈悲
でコミュニケーションを取るのです。
これは心のクセです。
幼い頃の環境の中で、
どんな「明」と「暗」の環境で育ったか。
例えば
お母さんがずっと“泣いて”いた。
私はずっと“心配”していた。
逆もしかり
私はずっと“泣いて”いた。
お母さんが“心配”してくれた。
そうすると
「泣く」と「心配」が
セットになって潜在意識に刻まれるのです。
①「泣けば」＝「心配してくれる」
②「泣くと」＝「心配をかけてしまう」
という観念（思い込み）が出来上がり、
現在に投影される。
①か②をクローズアップし
「泣く」「心配」で
コミュニケーションを取るようになる。
この「心配」が
「叱られる」「悲しい 」「我慢」「無視」
という経験ならば、
「泣くと」＝「叱られる」
「泣くと」＝「悲しむ」
「泣くのを」＝「我慢する」
「泣いても」＝「無視される」
という観念ができるのです。
普段は平常心を装っていても
何かがあればその観念が投影され
心配・悲しい・寂しい・不安・我慢
という「暗」をクローズアップする
それが
「泣く」＝「優しくしてくれた」
「泣く」＝「抱きしめてくれた」
という観念ならば
安心・信頼・笑顔・愛情・慈悲 という
「明」をクローズアップ（投影）するのです。
「明」と「暗」
たとえ「暗」で育ったとしても
全ては「気付き」で変わります。
得体の知れない不安や寂しさは
「暗」のコミュニケーションで育ったから
その観念ができた頃の自分に
「もう大丈夫、独りじゃないよ」
「ちゃんと愛されてるからね」
「泣きたい時に泣いてもいいからね」
と、優しく声をかけてあげて下さいね。
すると
「暗」も「明」もあっていい。
「どっちもあっていいんだ」
と自分に許可できるようになるから。
☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆
心が疲れたら、心療内科に行く前に
先ず心理カウンセリングを 受けよう！！
（心には複雑な“メカニズム（仕組み）”があるのです。その仕組みが整うと確実に悩みや不安が解消し、心の病も改善するのです）
↓↓↓↓↓
随時受付中！
メンタルトレーニングスペース「エッセンス」
悩み解決専門家：心理カウンセラー山さんこと山下悦生が、独自のカウンセリング力で あなたの悩みが一瞬で希望に変わる！
カウンセリングはコチラから
H30年10月1日：神戸開催！
H30年10月9日：東京開催！
「心理セラピスト養成講座」
安価でたった一日で資格取得できる。
ムダを一切省き、分かりやすく実践ですぐに役立つ！！
申込みはコチラ
随時募集中❗❗
「アートセラピスト養成講座」
口べたな方でも絵を見て心理が解る！
超楽しく学べ、一日で資格が取得できる！！
応募はコチラまで
個別講座： 随時募集中❗❗
「心理セラピスト養成講座」
安価でたった一日で資格取得できる。
ムダを一切省き、分かりやすく実践ですぐに役立つ！！
応募はコチラ：08053136892
本日の（山さんのひとり言）
「上っ面だけで？」
も、見てくださいねー(^^)
生きるヒント！
辛い・苦しいが楽になるヒントが毎日書かれていますよ(^-^)/
お楽しみに～
先日の（山さんのひとり言）
「だから自分軸が大切なんです」