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新月は「リセット」や「再生」「浄化」の象徴と言われています。
そのため、デトックスをするのに最適！
今回は新月におすすめのデトックス法をご紹介🌟
新月の時にするデトックスは
自然のものを活用するのがベスト！
特にバナナは食物繊維とカリウムを豊富に含み「デトックスの王様」ともいわれ
デトックスにはもってこいの食材です🍌
デトックス効果の高い食材は
老廃物の排出を促すので、新月のタイミングに合わせてたくさん摂取するのをオススメします😋
その他は…
バスソルトを入れて半身浴をしたり、
エクササイズで思い切り汗をかいたりするのもオススメです💡
新月のタイミングでは
夕飯を少し控えると血液の浄化力が高まり
身体の内側から綺麗になりますよ❤️
ただ何も食べないのは逆にダメ🙅♀️
血液中の糖分が切れてイライラしやすくなってしまって、暴飲暴食などに繋がります。
甘いものが欲しい時は、
米麹の甘酒がお勧め。
米麹の甘酒は砂糖が入っていないのに、自然の甘みが強いので少しの量でも満足感を得られますよ🍹
内臓に滞っていた脂肪が流れやすくなり
太りにくくなる効果もあります😊
今月も月のパワーで
身も心も美しくなりましょう🌑✨
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【電話占いマヒナ】
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