ダイエット中のカップ麺って…
手が出にくいものです
でも、考えてみたらたったの300～400カロリーなんですよね！
焼きそばが少し高くて500から600とか！
三食のうち、カップ麺を食べたら残りの2食はおにぎりや、カロリーメイトで調整すれば問題ないし、食べた感がめちゃありますよね！
そして！
罪悪感で、頑張れます(笑)
今日はその罪悪感をいかして、岩盤浴に来ています！笑
今日は
朝 水0カロリ。
昼 カップ麺350カロリ。
夜 おにぎりネギ塩ぼんじり213カロリ。
合計563カロリです
岩盤浴で汗書きまくって、少しでも消費します！
Candyからの投稿