12/20(土)宮城野パークラン開催します！


★事前申込みは12/14(日)まで！申込みはこちら。
お支払い方法は概要を確認ください。

★スタッフも募集中です！ご協力いただける方はDMまたはLINE公式アカウントへご連絡ください！



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【12/20(土)宮城野パークラン大会概要】




1.開催日
12月20日（土）

2.種目とスケジュール
8:00  受付開始
9:00  10km 制限時間50分
10:00  5km 制限時間30分
10:40  3km 制限時間20分
11:10  1km 制限時間10分
11:30  1km自由リレー
11:45  表彰式&ジャンケン大会
※受付は各部門スタート30分前(リレーのみ10分前)までとなります。
※以下の男女年代別を記載し結果を発表します。
(未就学児、小中学生各学年、高校生、一般)

3.参加費
小学生以下1000円（当日1500円）
中学生以上1500円（当日2000円）
※2種目以降は500円
※リレーは個人種目参加者限定で参加可能です。2種目め以降にはカウントせず無料でご参加いただけます。

4.参加賞
駄菓子セット

5.表彰
・リレー各部門3位まで
〈部門〉
①中学生以上のみ
②小学生以下のみ
③ミックス
※全て男女混合です。ルールおよび注意事項は項目13を確認ください

・各部門の大会記録更新者各1名に、賞品(駄菓子詰め合わせ)をお渡しさせていただきます。
《10km 》
男子35:06 佐藤礼旺  女子47:26 古舘百合子
《5km》
男子15:49 佐藤礼旺  女子20:38 菊池佳奈
《3km》
男子9:47 小野寺翼(中2) 女子11:25 飯田由美子
《1km》
男子3:02 藤優翔  女子3:32 佐藤好香(小6)

6.事前エントリー締切
12月14日（日）24:00

7.募集人数
各部門50名程度
※定員となった場合、当日参加枠はございません。

8.参加資格
・年齢制限はありません。
・小学校6年生までのご家族様は無料で伴走可能です（伴走者のエントリーは不要です）。

9.申込み方法
・プロフィールにリンクされているGoogleフォームよりお申し込みください
・当日参加の方は、参加費を現金にてお支払いください。

10.お支払い方法
12月15日（月）18:00まで下記口座にお振り込みください。

〈振込先〉
七十七銀行 卸町支店
5046682（普通）
東北RIZE代表　須賀 暁

・依頼名は参加者ご本人でお願いいたします。
・お子様が参加される場合も同様、もしくはお振込になる保護者様名の後にお子様のお名前をご入力ください。
・振り込み手数料はご本人様負担となります。
・申込み後、振込期限を過ぎた場合は、当日会場にて当日参加料金を頂戴しますのでご了承ください。

11.コース
仙台市民球場内と公園内を周回する一周1km

12.受付場所
仙台市民球場フィールド内外野エリア

13.リレーにおける注意事項
・１kmを自由に繋ぐリレーです。一人当たりが走る距離は自由に決めていただけます。
・1チームあたりの人数(全て男女混合)
中学生以上：最大3名
小学生以下：最大6名
ミックス：中学生以上最大2名、小学生以下最大4名
・チーム登録は当日のスタート10分前までに受付にてお願いいたします。事前申込みは必要ありません。
・リレー参加者は必ず個人レースで使用したゼッケンを着用してください。

14.その他
・外野フィールドではお待ちいただいたボールなどで自由に遊んでいただけます。
・タイム計測とリザルト掲示のみで完走証はございません。
・公式リザルトは後日インスタグラムで公開します。
・公式リザルトでは年代別順位を記載します。
・周回数は選手自身がカウントする形式となります。明らかに周回数が不足している場合はスタッフが声をかけさせていただきます。
・駐車場には限りがありますので、可能な限り公共交通機関での来場をお願いいたします。近隣の商業施設には駐車しないようにご注意ください。
・更衣室は一塁側が男性、三塁側が女性となります。
・荷物置き場を準備しますが、各自での管理をお願いいたします。更衣室内、また体育館内のロッカーもご利用ください。
・レース中の給水はありません。
・傷害保険には加入しておりません。怪我の際は主催者で応急処置を行いますが、責任は参加者各自にあることをご了承ください。
・雨天決行です。
・降雪時は可能な限り除雪をして開催します。
・荒天で中止の場合は当日朝7時までにインスタグラムでお知らせいたします。なお、中止の際の返金はございませんのでご了承ください。
・撮影した写真をSNS等で使用させていただく場合があります。
・お申込みと同時に記載事項全てに同意されたものといたします。

〈企画・運営〉
東北RIZE
〈共催〉
元気フィールド仙台




みんなで走ろうパークラン！

ご参加お待ちしております！

ハセツネに恋してる

「何の為に生きているのか」

仕事のため、趣味のため、自分のため、自分探しの旅？、没頭する時間？、それとも大事な人や好きな人のためー。

その類いの問いは、定期的に自分の中で繰り返される。そして見つけた答えは当時確かなものだと思っても、時間と共に忘れ消え去ってしまう。こんなことを何十回も何百回も繰り返しているのだから、出た答えに対してある種の諦めというか、「今だけだろう」と何処か冷めた自分もいる。
それは自分を守るための術かもしれないし、年齢を重ねることで「落ち着く」というものに近いのかもしれない。だから悪いことではないと思っているが、一抹の寂しさを感じる自分もいる。



20歳を過ぎたばかりの私は希望に満ちていた。
山の中で身体を動かす楽しさに出会って、自分の足で進み得られる景色は、機械的なそれとは一線を画していた。それがトレイルランニングというスポーツだと知ってからは、雑誌のバックナンバーを買い漁った。周りに熱心な仲間がいる訳もなかったが、1人で走る山も大会も最高に楽しかった。
そのためのトレーニングや生活も最高に楽しくて、周囲からは変なやつだと思われていただろうけど、気にする暇がないほどトレイルランニングに”恋”をしていた。



「UTMB」というモンブランを一周する大会の映像と写真に心を奪われた。「この景色を自分の足で見てみたい」、「160kmという途方もない距離を感じてみたい」。
陸上競技とは違う「走る」が世界中には広がっていて、それを経験した人の言葉は、これまでの人生では聞いたことがないものばかりで心が踊った。そして皆一様に「ハセツネ」というレースを経験していることも知った。
23歳になり「部活」という画一されたスケジュールを離れ「市民ランナー」へ。自由と共に最初に目指したレースはハセツネだった。



初めてのハセツネ。雑誌で見たことのある選手ばかり。陸上競技ならほとんどの場合、ステージを勝ち進まないとあり得ない光景だ。三頭山で力尽きたが、最後の金毘羅尾根は最高に楽しかった。補給もわからなかったし夜に山を走るのも初めてだった。夜の山にライト二つでいる自分が何とも不思議だったし、人の気配がない御岳山の神社前と、日の出山からの夜景にえらく心が揺さぶられたのを覚えている。そして感動で心が前向きになると身体もまた動き出すことを知った。
全てが「初めて」で、自分自身が想像していた感動や体験を遥かに超えていた。それはまるで初恋の人との強烈な思い出。思い返せば、この時に「今の私」は決まっていたのかもしれない。



それから3年続けてハセツネに出た。7時間51分で走れた時、「自分もここまで来たか」と何かを成し遂げた感覚があって、一旦ハセツネを離れることにした。でも結局は戻ってきた。
素晴らしいレース、素晴らしい景色に沢山出会った。憧れのUTMBも完走できた。でも不思議なことに、あの「ハセツネに初めて出た時の感動」を超えるものがなかった。神社前を通る時の静けさ、日の出山からの景色、五日市に帰ったきた時の安堵感ー。きっとその時捧げた情熱と体験が、私の記憶と心に特別に深く刻まれたとだと思う。
その相手が私にとってはハセツネだっただけで、同じような気持ちを持った人でも、その相手は違うだろう。それが私はハセツネだったのだ。



冒頭の「何の為に生きているのか」という問いに、ハセツネに初めて出るまでの私は間違いなく「ハセツネのために」と言えるくらい没頭していた。そこに疑いも諦めもなく、幼い頃や学生時代に打ち込んだものへの情熱を超えて、苦しいことも嫌なことも全て乗り越えさせてくれるほどだった。そう、心から”恋”をしていた。だから初めてのハセツネの経験は特別なものとして心に刻まれたのだと思う。



あれから15年。もっと言えば「ハセツネ」を目指すと決めてから15年以上。あの瞬間をイメージしトレーニングを重ね武蔵五日市駅に降り立つと、年齢を重ね「落ち着いた」自分は消え、情熱を燃やしたあの頃の自分が「確か」に戻ってくる。沢山のレースを見て経験してきたけれど、俺（あえてそう書く）はやっぱりハセツネなんだ。

こんな風に書くと初恋の相手を忘れられない男のようだが、それが許されるのがハセツネでしょう。人と違って山は、ハセツネは逃げないし、何なら逃げた俺を迎え入れてくれている（気がする）。でも本当は嫌なのだろうか。暑くしたり雨を降らせたりロストさせてきたりー。向こうが優しい時はほとんどないけど、それが堪らなく良い。こちらが準備して真摯に向き合えばちゃんと応えてくれるし、調子に乗っていれば怒ってくれる。



”恋”は熟成されて”愛”になるー。夫婦関係のようなものだ。
夫婦関係を送りながら初恋の人とも夫婦のような愛を育む。そんな人間社会のタブーが許されるのがスポーツでありハセツネだとしたら、「何の為に生きているのか」という問いへの確かな答えは決まっているのかもしれない。まぁ、ハセツネが俺は好きでいるかはわからないから、結局は

”復縁できない未練たっぷりの初恋”

で、しかないのかもしれないけれどー。



See you next year.



お読みいただきありがとうございました。

トレイルランナー(たまにブロガー)
須賀 暁


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【リザルト】
日本山岳耐久レース（ハセツネカップ）
通称：ハセツネ。歴史と由来は検索してね。

5位 8:42:01
※今年よりコース変更

2012年　67位　9:37:28
2013年　15位　8:22:56
2014年　9位　7:51:57
2018年　DNF
2022年　DNF
2023年　3位　7:45:48
2024年　7位　7:54:01
2025年　5位　8:42:01



【装備】
補給：ジェル（GU×10、チャレンジャー×４）、塩羊羹×１、おにぎり×１、トップスピードウルトラミネラルタブレット、カフェイン（HALEO UP！2.0）、胃薬
水分：麦茶、GUロクテイン、コーラ、（スタート時合計2.5L）
シューズ：ザノースフェイス　ベクティブスカイ２
ソックス：インナー・ファクト　ラミーソックスラウンド型
パンツ：パタゴニア　ストライダープロショーツ
シャツ：パタゴニア　リッジフローシャツ
レイン：パタゴニア　ストームレーサージャケット
時計：COROS　ペースプロ３
サングラス：ESS　クロスブレイドNARO
ヘッドライト：レッドレンザー　H8R 
ハンドライト：レッドレンザー　P5R
テーピング：GONTEX　足首ハッタリ、ロールテープ（膝、アキレス腱）
リカバリー：あおばずんだ本舗　ずんだあんぱん、HALEO　RAIZ（プロテイン）、GU エネジーワッフル


叶うのであればハセツネをスイーツデートに誘いたい。一番町か、はたまた代官山か。ハセツネも2500人も相手にしてたら疲れるもんね。甘いものでリカバリーして夜の街へご一緒したい。




贈り物も良きかな。


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完全サポート体制コーチング「東北RIZE courage」のご案内

★料金改定を行いました！

過去を理解する
現在を分析する
未来を想像する
(COROS training Hub より)

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COROS様にご協力いただき、完全サポート体制コーチング「東北RIZE courage」がスタートします！

 



東北RIZE courageではCOROS training Hubと連携し、 メンバー個人の目標に合わせたプログラムを提供。日々のトレーニングの分析やアドバイスを行います。



コーチはCOROSスポーツ科学チームの審査を経た須賀暁です。



※COROSのコーチ登録は承認制となっており、日本で承認を受けているコーチは10名に満たないそうです。




※トレーニングログおよびストレスや睡眠などの生活データはコーチおよびメンバーグループに即時共有され、フィードバックを毎日行います。トレーニングメニューもtraining Hubで月単位で提供し、進捗状況を確認します。




※さらにプロウルトラトレイルランナー宮﨑喜美乃選手が率いるKIMI’S TRAIL ACADEMY と連携。定期的な宮﨑選手の講義が受けられます。




東北RIZE courage では、運動生理学と東北RIZEにおけるコーチング経験に基づいたプログラムを作成し、メンバーのポテンシャルを最大限に引き出します。
 

「クラージュ」は「勇気」を意味します。日々の困難を、勇気を出して一緒に乗り越えていきましょう！！


ご応募お待ちしております！！
 





【オンラインコーチングの流れおよびサービス】
①目標や現在のレベル、トレーニング状況、ライフスタイルなどをヒアリング。
②1ヶ月のトレーニングプログラムを作成します。
③日々のワークアウトをCOROSアプリにアップ。内容は自動でCOROS training Hubにアップされ、コーチおよびメンバー間で共有されます。
④ワークアウトに対するフィードバックを毎日（翌日午前目安）行います。
⑤1ヶ月に一回、1時間程度の個別オンラインミーティングを行い、プログラムの修正や目標レースに向けたアドバイスを行います。
※日々のコミュニケーションはLINEを使用します。トレーニング等の相談も可能です。
※クラージュメンバーのみのオンラインミーティングも行います。
 

【その他のサービス】
東北RIZEでの提供している通常のサービスが利用可能です。
・トレーニングコラムの閲覧（月2回更新）
・オンラインミーティングへの参加（アーカイブ配信あり）
・女川100TRAILS および宮城野パークランへの参加費優遇
・チームTシャツをメンバー価格で購入可能
・スポンサー企業様による製品提供や割引購入
※継続した練習会への参加を希望される場合は「練習会参加プラン」を選択ください
※都度での練習参加を希望する場合は、所定の都度料金から割引でご案内いたします

 
【詳細案内】
■応募条件
①COROSユーザーであること
②トレイルランニングにおけるレベルアップを目指す人
 
■募集人数：4名
 
■応募方法
下記項目を記入の上、DMまたはLINE公式アカウントにご連絡ください。
①お名前
②ふりがな
③現在の走力や大会実績、目標や決意などを自由にご記入ください
※その他必要な情報はメンバー決定後にお聞きします
 

■費用
〈オンラインプラン〉
月額：33,0000円→★25,000円（税込）
年払い：月額20,700円（税込）※10%OFF

〈オンライン＋練習会参加プラン〉
月額：38,000円→★32,000円（税込）
年払い：月額27,000円（税込) ※10%OFF

※年払いの場合はまとめてお支払いいただきます
 

■お支払い方法
下記口座にお振込ください

振込先  七十七銀行 卸町支店
口座番号  5046682  普通
東北RIZE 代表 須賀暁
 

■その他
・心拍センサーをお持ちの方は可能な限りご使用ください。
・心拍ゾーンの解説、設定等はCOROSを基準に行います。
・須賀も含めチームメンバー全員のトレーニング記録を確認できます
・KIMI’S TRAIL ACADEMYと連携したサービスを行います。その際は別途お知らせします
・プログラムは初回のオンラインミーティングが終了次第開始となります。初回月の費用は開始日に合わせて割引となります(年払い含む)。
・費用は前払い制となります。そのほかキャンセル規約等に関しては東北RIZEに準じます。詳細は東北RIZEホームページの「注意事項」を確認ください。
・定員に達した場合はInstagramでお知らせいたします。