おはようございまーす
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日の静岡は お天気 悪し・・・
でも
昨日と違って
涼しくていいかも～
今日は
ウォーキング お休みしちゃいました 
（それも嬉しかったりしてね
）
今日のお弁当です
★甘い卵焼き
★大学ぽてと（自家製冷凍食品）
★春巻き（市販品）
★鶏つくね串（市販品）
下にレタス敷いてあります
★人参とコーンのバターソテー
★ごはん（梅干し・野菜ふりかけ）
今日は 久々に
ネギ入りめんつゆ味の卵焼きにしようと
思ったんだけど
だんなさんの希望で
甘い卵焼きに 
ま、食べるのだんなさんだから いいんだけどね
大学ぽてとは てんきち母ちゃん
のレシピです 
- てんきち母ちゃんちの毎日ごはん (e-MOOK)/井上 かなえ
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この本に載ってるレシピです 
さつまいものきんぴらのてんきち母ちゃんバージョンです
大学いもより簡単に作れるし
おいしいよ 
