生姜紅茶

今日、出勤途中に

きんもくせいの香り

がしました。

ふっと、嬉しくなるかおりです。


明日から寒くなるそうです。

体をこわさないように気をつけましょう・・・

で、おすすめのホットドリンク





生姜紅茶です。


生姜・・・
①血行を良くし体温をＵＰ
②免疫力ＵＰ（体温が一度上がると代謝は12％ＵＰ）
③利尿・発汗・排便

紅茶・・・
①温熱効果
②発汗、利尿
③抗ウィルス・風邪、感染症の予防

そこで、生姜と紅茶をいっしょにとると、相乗効果で

ダイエットにもなるんだって！！

スタッフＭは、土生姜をすりおろし、カップにいれて、

そこに熱い紅茶を注ぎ、黒糖をスプーン１杯入れて、飲んでいます。

１日3～６杯が目安！！ハチミツをいれてもＯＫ！！


お試し下さい。