本日は54.5キロ(+0.2)🐖
体脂肪28.1％(−0.6)🐖
昨日からの変動も入れてみた
体重着実に増えてるぅ。
着実にお腹に厚みを感じるぅ。
こんな日は頑張りたいところですが、、
コロナ後遺症？発症〜
昨日筋トレ紹介しておきながら、、、もう寝ます！
昨日3時まで眠れず。
空咳続き&尻と肘に湿疹。
そして今背骨がかゆい。ナンダコレ
ググるとコロナの後遺症であるみたい。
免疫低下からくるものだと思うが、、、
コロナ怖い
コロナ怖い
全てを放り出して寝ます
ケンコウッテタイセツ
出来ることからはじめよう🎶
☆デブ活 仕事帰りの河川沿マスカットピルス
写真下手すぎるし、もう少しなんとかならんかったのかと思うがめちゃんこうまでした