本日は56.3キロ🐖
体脂肪29.6％🐖
ずっとブログを書きたかった。
PCが使用できなくなり、、、やっと購入。
そんな間に年末、正月を経て
世の中のサラリーマン同様？おじさん同様？に太り散らかしてしまった。
34歳の2キロたるや重いのなんのって。
本当困る。
とてもシンプルに、、、
お腹が凹んだら私が一番ハッピー
ダイエットって自分で作り出せる幸せの最たるものだな。
って、痩せない私が思った。
でもね
2023年は
体脂肪25％になると決めている。
さああああて
計画立てよ♡
計画立てることで満足しちゃうパターンの女です。
でもいいよね。
前向きな計画だし。笑
出来ることからはじめよう🎶
☆デブ活 鴨せいろ蕎麦@御徒町
翁庵
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