本日は50.0キロ🐖
体脂肪29.0％🐖
甘いものがやめられない。
病気かしら？🐖
止められないが故に
一つ少し身体への気遣いをしている。
気休め程度に。笑
”毎日ローズピップティーを飲む”
ただ、好きなんだけど。
★ローズヒップ
天然のビタミンＣ源。
果実中のビタミンＣはレモンの10倍程度。
熱を加えても壊れにくいビタミンＣ。
含まれる酵素とフラボノイドがビタミンＣの吸収を助け
酸化を防ぐのでより効率よく身体に働く。
ティーバック中のビタミンＣ含有量はどの程度か定かでないし
酵素とフラボノイドが入っているかも怪しいが、
身体のために
出来ることからはじめよう🎶
☆デブ活 煮干しラーメン@蒲田
麺屋 まほろ芭
東京都大田区蒲田5-34-4 https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131503/13221764/